Всегда смотри на то, что есть прямо сейчас! Это касается абсолютно всего! Смотри на состояние твоего «внутреннего мира». На то состояние, которое происходит прямо сейчас.
Не уходи вниманием ни в прошлое, ни в будущее. Будь в Сейчас! Не старайся убежать от самого себя! Не отвлекайся на позитив, если тебе на самом деле грустно! Не перестраивайся на позитив, если на душе кошки скребут! Я объясню, почему этого делать нельзя.
Та эмоция или переживание, которое присутствует в тебе сейчас, поселилась здесь ещё в твоём детстве, когда была мощная стрессовая ситуация. С момента своего появления в тебе, она имеет тенденцию к выходу из тебя через простое проживание самой себя, т.е. чтобы покинуть своё пристанище в тебе, ей необходимо быть пережитой тобой снова, с полной силой.
Только так ты можешь освободиться от её воздействия. Пока ты скрываешь её от самого себя, она так и будет проявляться во всех сферах твоей жизни. Ты прикрываешь собственное страдание позитивным мышлением, оптимизмом, по просту говоря сам себя обманываешь, подавляя снова и снова то, что должно выйти наружу.
Подсознательно ты будешь создавать именно такие ситуации в своей жизни, в которых опять будет цепляться именно это самое живое и болезненное место, ты опять вспомнишь это чувство и опять постараешься убежать от него…
Чем сильнее сжимаешь пружину, тем сильнее её сопротивление, тенденция к разжатию… Когда ты уже устанешь сдавливать её?! Когда ты уже наконец отпустишь её?!
Сколько ещё кругов сансары ты пробежишь, прежде чем понять это?! Развернись к себе настоящему и будь честен! Если грустно, то грусти до самого донышка, пока вся грусть в тебе себя не изживёт!
Если страшно, то бойся до точки, чтобы весь страх перебоялся в тебе!
https://youtu.be/0TPY_TwY8AA
А если чувствуешь, что тебе нужна поддержка, то присоединяйся к нашему сообществу «Супер Личность» , пиши в комментариях, что ты с нами. Смотри видео и принимай решение.
https://youtu.be/9JY6BQuI5ao
А найти меня, Отчаянную домохозяйку, можно здесь : https://vk.com/id319944596
Или здесь: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003537547210
Подписывайтесь на канал, не теряйте нас, скоро СТАРТ обучающей программы!