Всем известно, что здоровый образ жизни и правильное питание - первый шаг для профилактики многих системных и хронических заболеваний, включая рак.
Представляю топ-10 натуральных и полезных продуктов питания, которые способны противостоять всевозможным опухолям.
1. Помидоры
Антиоксидант ликопен, которым изобилуют помидоры, обладает мощнейшим противоопухолевым действием.
2. Брокколи
В этом овоще наличествует сульфорафан, который предотвращает развитие язвы и рака желудка.
3. Кресс-салат
Он удивительным образом воздействует на клетки крови, блокируя развитие всевозможных опухолей.
4. Виноград
Изобилует сильнодействующими антиоксидантами (биофлавоноидами), которые призваны предотвращать развитие опухолей.
5. Оливковое масло
Мощными противоопухолевыми свойствами обладает олеиновая кислота, которой богато именно зелёное оливковое масло.
6. Хлеб с отрубями
Высококачественные пищевые волокна способны связывать канцерогены, которые самым губительным образом воздействуют на наши клетки, вызывая их мутацию.
7. Красная свекла
Она обладает мощными антиканцерогенными свойствами.
8. Розовый грейпфрут
В этом цитрусе был обнаружен ликопен, обладающий мощной противораковой защитой.
9. Шоколад
Натуральные биофлавоноиды, которые наличествуют в бобах какао, эффективно защищают от рака.
10. Ананас
Он эффективно очищает кровь, укрепляет иммунную систему, делая её способной противостоять всевозможным инфекциям и воспалительным процессам.
Ставьте лайк, делитесь списком в соцсетях, подписывайтесь на канал и здоровейте!