ХИРОМАССАЖ (испанский массаж) придумал и привез к нам в Россию Энрике Кастеллс Гарсия. К сожалению, мне не довелось поучиться у него самого, но я получил свои знания от тех, кто учился у него непосредственно.
Хиромассаж - очень эргономичный, очень красивый в своем исполнении (в том числе, и со стороны) - это своего рода танец, в котором присутствует возможность воздействия на различную глубину. Техники хиромассажа включают в себя работу как с телом, так и с лицом, работу на сосудистом и мышечно-фасциальном уровнях, а также с суставами.
Таким образом, с помощью хиромассажа можно подобрать подход к любому человеку, как к тому, кто любит более спокойные техники, так и к тому, кому по душе более глубокие жесткие техники. И исходя из своего личного опыта, могу сказать, что нет людей, равнодушно относящихся к хиромассажу.
Целью хиромассажа является не только расслабление, но и решение многих других проблем, например:
✔ снятие отечности за счет лимфодренажа
✔ воздействие на мышечно-фасциальные боли
✔ улучшение подвижности суставов
ИНТЕРЕСНО! Хиромассаж включает в себя техники сомато-эмоционального массажа, которые работают по определенным зонам на теле, отвечающим за определенные эмоции. Эффект расслабления после такого сеанса массажа сравним, пожалуй, с ощущением, как будто вы только вернулись из отпуска.
Лично от себя хочу порекомендовать вам не пренебрегать массажем в повседневной жизни. Время от времени проходите курсы массажа, либо возьмите за правило хотя бы раз в неделю выделить день для себя - побалуйте своё тело, получите психо-эмоциональную разгрузку после рабочей недели и качественно расслабьтесь.
Массаж так же важен, как физическая активность или правильное питание. И он неизменно повышает качество жизни.
#рябчик_про_массаж #хиромассажистра#массажмосква #массажистра#массажистмосква #хиромассажмосква#массажистистра #массажтела#истрагород