Сейчас тренд социальных сетей для мам - не сиди дома. И речь сейчас идет не про путешествия в дальние страны, а про ежедневную мобильность. Блоггерши с грудничками в колясках позируют то в кафе, то в ТЦ.
Декларируется такой подход - набери с собой подгузников и бутылочек и уйди из дома в 9 утра, вернувшись в 9 вечера. Ребёнок - не повод сидеть в 4-х стенах!
Что значит для ребёнка 3-6 месяцев физическая активность? Самое простое и важное - лежание на животе, а так же массаж, гимнастика, плавание.
Но при таком насыщенном графике мамы основное время малыш проводит в коляске - мама же целый день в бегах. А дома предпочитает кроватку. Массажа и гимнастики нет, плавания нет. Ребёнок на полу лежать не любит, но в кроватке крутится как угодно. Не ползает, не сидит.
На лицо искусственно созданное ограничение двигательной активности.
К 6 месяцам 80% своего активного времени ребёнок должен проводить лёжа на животе. Поел, поспал, погулял в коляске и не менее 2 часов за день полежал на полу.
Не в кроватке или на диване с ограниченным периметром, а на полу!
Взрослые, те кто в офисе и за рулём целыми днями - к чему это приводит? К гиподинамии! И вы идёте в зал.
А у малыша только все формируется, развитие мозга от физического развития зависит - так создайте ему эти условия!!
Ограничьте на время свою деловую активность, приучите к лежанию на животе в первые месяцы. Дела-то можно решать и дистанционно!
Идёте в гости - там на пол, в парк - постелите плед на газон и туда карапуза, если целый день в коляске - положите его на живот в ней!
Каждые 40 мин вытаскивайте, сгибайте руки/ноги, массируйте. Это важно!
Интересная статья?
Нажмите палец вверх и подписывайтесь на наш канал