Найти в Дзене
Йога и здоровье

Йога и религия

У йоги непростые отношения с мировыми религиями, вызывающие множество вопросов. Верующие люди считают недопустимыми для себя занятия йогой, в то же время йоги не посещают храмы и не соблюдают религиозные традиции.

В то же самое время йога и религия неплохо дополняют друг друга. Религия учит смирению, делает человека мягче, в то время, как йога дисциплинирует и мобилизует. Практикующие йогу обретают спокойствие, становятся терпимее друг к другу. Йоговские практики голодания имеют много схожего с религиозными постами, очищающими тело и облагораживающими душу.

Авторы йоговских методик голодания используют в своих трудах сведения о воздействии на организм православных постов. При этом отмечается, что эффект от православного ограничения в еде намного шире, чем просто очищение тела. Происходит обновление энергетической структуры человека, очищаются его мысли, успокаиваются эмоции.

Однако, если у занимающегося йогой нет намерения серьёзно погружаться в религию, лучше всего исключить из практики религиозные аспекты. Это отвлекает сознание от главного — регулярной практики и самопознания. Верующий в свои собственные силы становится независим в суждениях и стремиться решать все стоящие перед ним вопросы посредством личных усилий. Ему не нужно обращаться к Богу за помощью — он способен строить свою жизнь самостоятельно!

Интересная статья? Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе свежих новостей.