Найти в Дзене
Вероника Хлебова

Учиться жить по-новому

Чем меньше осознанности, тем больше стереотипов, которые никогда не осмысливались. Кому это надо? А мне зачем? А чего я боюсь? Когда же многое осмыслено, то большое количество старых стереотипов отправляется в утиль, но возникают новые индивидуальные потребности, в частности, в уважительном отношении, на всех уровнях. И да, многих это раздражает. Я прихожу к выводу, что для выживания не нужны глубокие рефлексии и глубокая осознанность - не до этого. Для выживания нужны инстинкты - бей, беги, притворись мертвым, и некоторые общественные регуляторы, например, стыд и вина. Все предыдущие поколения либо выживали, либо жили в ощущении выживания. Мы - первое поколение, в том числе родителей, которое вышло за рамки переживания выживания, и учимся жить. Но нам приходится перерабатывать огромные пласты травматичного опыта. Зато нам становятся доступными не виданные нашим родителям переживания близости, глубины отношений, тонкое переживания своего достоинства, ценности, своих талантов, у

Чем меньше осознанности, тем больше стереотипов, которые никогда не осмысливались.

Кому это надо? А мне зачем? А чего я боюсь?

Когда же многое осмыслено, то большое количество старых стереотипов отправляется в утиль, но возникают новые индивидуальные потребности, в частности, в уважительном отношении, на всех уровнях. И да, многих это раздражает.

Я прихожу к выводу, что для выживания не нужны глубокие рефлексии и глубокая осознанность - не до этого.

Для выживания нужны инстинкты - бей, беги, притворись мертвым, и некоторые общественные регуляторы, например, стыд и вина. Все предыдущие поколения либо выживали, либо жили в ощущении выживания.

Мы - первое поколение, в том числе родителей, которое вышло за рамки переживания выживания, и учимся жить. Но нам приходится перерабатывать огромные пласты травматичного опыта.

Зато нам становятся доступными не виданные нашим родителям переживания близости, глубины отношений, тонкое переживания своего достоинства, ценности, своих талантов, уверенность в своих правах, и многое другое.

Автор иллюстрации: Саша Луки