Допишу историю.
Итак, пришло оно - прединсультное состояние.
В 33 года!!!
Это было ужасно. Когда начала неметь вся правая часть тела: лицо, рука, бок, нога, язык, не слушался рот - правый уголок опустился вниз.
Сказать что я испугалась, это ничего не сказать. Тьфу-тьфу, пронесло от инсульта. Я лечилась чуть больше месяца.
И отгадайте что еще?
Верно, жрала как не в себя. По окончанию лечения поняла, что моим детям нужна здоровая мать, а не жирное пятно на диване.
И в июне 17-го я начала все заново и на январь 2018-го получила результат - минус 25 кг. Я придерживаюсь правил ПП, стараюсь готовить ПП блюда на всю семью. Да, я ленива до ужаса. Мне проще посадить всю семью на ПП, чем готовить себе отдельно. И да, я могу съесть и конфетку и пироженку и булку и бургер. Но это будет либо совсем чуть-чуть, либо это будет последний прием пищи за день.
Вообще позже напишу пост о том, как я и вся моя семья питается😊
Физические нагрузки. Без них я вообще не могу и не представляю себя на данный момент. О физических нагрузках вообще планирую несколько постов.
И самое главное. Я иду вперед и не остановлюсь, пока не дойду до цели. Я не хочу возврата к тому, что было. Похудение изменило мою жизнь к лучшему абсолютно во всех аспектах. И пусть я временами ною #почемуянехудею и у меня #плато уже месяц, я все равно верю, что добьюсь своего 😉 #anik84afистория
Если вам интересно подпишитесь и нажмите палец вверх, чтобы не потерять меня.
Так же меня можно найти в instagram: @anik84af.pohudenie