Хочу поделиться с Вами хорошей практикой понимания, что есть лишний жир в вашем теле;)
Что Вы тащите за собой бесполезным грузом?;)
Вы уже знаете, что у лишних кг всегда есть психлогическая подоплека;) Зачем-то вам эти кг нужны;) Хотите разобраться зачем?;) Тогда идем в практику;)
🌞 Берем листочек А4 белый и пишем на нем большими буквами: ЖИР
(Вместо слова Жир может быть любое заболевание или телесное проявление). На втором листе пишем "Я"
🌞 Кладем листы в любое место в пространстве, становимся на лист "Я" , закрываем глазки и спрашиваем у второго листочка с симптомом, вслух: Зачем ты мне? Для чего?
🌞 Становимся на лист "Жир" - теперь Вы - это он - отвечаем себе от его лица.
🌞 Ведем диалог до тех пор, пока не получите все необходимые Вам ответы;)
🌞 Встаем на стул и смотрим на этих "двоих" сверху, оцениваем тот диалог, который Вы только что слышали.
Находим все необходимые ответы, делаем выводы;)
