В организме человека, на столько всё взаимосвязано, что говорить о том, насколько один орган важнее другого, по крайней мере, глупо.
Почки очищают кровь, регулируют давление и способствуют выработке красных кровяных телец. Вывод напрашивается сам собой, от качественной работы почек, на прямую, зависит функциональность сердца. А ведь участие почек в поддержание организма в нормальном состоянии на этом не ограничивается.
Причина больных почек в нас самих, медицина призвана, лишь устранять её последствия. Пока мы молоды, у организма достаточно сил для борьбы с последствиями наших вредных привычек.
Но и он устаёт, стареет, изнашивается. Постепенно, болезнь начинает одолевать. Но мы, не торопимся что-то менять в своей жизни и как итог, её вторую половину мы вынуждены проводить в больницах и аптеках.
Алкоголь и табак
Может быть мы не знаем о вреде алкоголя и табака? Знаем, конечно, но курить и выпивать “за здоровье” продолжаем, накачивая себя, разного рода токсинами, а почки (величиной всего-то с кулачёк!) вынуждены принимать этот удар на себя, оберегая полноценную работу других, жизненно важных органов.
Кофе
Утренний кофе, да ещё с сигареткой, что может быть лучше? В течении дня, эту трапезу мы неоднократно повторяем (а что может быть лучше?). Придя на работу с подругой (другом). В обед – это святое. После работы – обязательно. Дома включаем компьютер и снова завариваем чашечку кофе. А ведь кофеин обезвоживает организм, тем самым, заставляя почки работать в холостую. Но ресурс ограничен!
Сон
Во сне организм отдыхает от дневных забот. Наконец-то, он спокойно может заняться своим восстановлением. Но после такой дозы кофе, наступает бессонница. Если вы постоянно не досыпаете, то и организм восстановиться не успевает. А на утро всё повторяется…
Диеты
Такое впечатление, что одна из главных потребностей человечества на сегодня – это похудеть, во чтобы-то ни стало. И не важно, страдаете избыточным весом на самом деле или нет. Важен процесс и обязательно, чтобы о результате узнало как можно большее количество друзей, знакомых и даже не знакомых.
Но “выжигая” жир из организма, мы тем самым, оголяем почки, лишая их всяческой защиты.
Пассивность
Весь день сидим в офисе перед компьютером, затем в кафе, дома перед телевизором. В почках развиваются застойные явления и как итог, в них образуются камни. Гимнастика и даже лёгкая разминка, позволяет восстановить правильную циркуляцию крови. Но нам лень.
С началом болезни начинается депрессия. Появляется раздражительность и недовольство собой. Круг замкнулся. Начинается “новая”, бессмысленная жизнь. Всё так же ходят на работу, общаются с друзьями, но особой радости, это уже не приносит.
Вряд ли узнали что-то новое. Но…
Пора задуматься серьёзно, пока не клюнул петух. Необходима избавиться от вредных привычек, обратить внимание на своё здоровье. Помогать самому себе и своим близким. Видя человека здорового и счастливого, и у них прибавится радости на лице.
Пожалуйста, будьте добры! Если вам понравилась статья, ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал. Каждый день мыпубликуем новые познавательные статьи.
Читайте также:
1. Стенокардия: сущность недуга, его виды и особенности снятия приступов
2. Снижение холестерина народными средствами
3. Низкое давление – это хорошо или плохо?