Многие невесты срываются в истерике на свадьбе или просто расстраиваются по пустякам. Нередко мне приходилось успокаивать малышек, объясняя, что ситуации не стоят их слез и им нужно просто расслабиться...
Одна моя невеста плакала на свадьбе, потому что: «все гости желают нам не развестись, они что думают что он со мной разведётся?».
Понимаете? Она искренне переживала, ей показалось, что сторона жениха настроена негативно в ее адрес.
Другая моя невеста расстроилась потому что гости с ее стороны начали расходиться быстрее, чем со стороны жениха. Она плакала, действительно полагая, что ее близким безразлично ее счастье и поэтому они уходят.
Да бывают ситуации когда такое поведение оправдано и слезы вполне объяснимы. Я вспомнила сейчас ужасный случай, он больше исключение из правил, но тоже в тему. В начале моей практики я стала свидетелем сцены, когда невеста вырывала руками из торта марципановые цветочки, бросала их в официантов и кричала: «я ненавижу полевые цветы». Организатор тогда разводила руками, все были в шоке. После чего, невеста убежала и навзрыд плакала в туалетной комнате. Грустная история: как выяснилось позже, они заказывали торт в самом ресторане и по неясным причинам произошла ошибка- предоставили совершенно другой тортик.
От примеров возвращаемся к 5 правилам, которые снимут стресс и дадут возможность насладиться праздником вдоволь и если плакать, то от счастья
1. Лично твоя подготовка к свадьбе заканчивается ровно за два дня до свадьбы. Спланируй все дела так чтобы третий и второй день до свадьбы остались для решения мелких вопросов и непредвиденных задач. Второй день до свадьбы это deadline.
2. Разрешив все мелкие вопросы в предпоследний день, объясни всем близким что завтра тебе необходим отдых.
**Если вдруг ты думаешь что родственники/друзья или родители отнесутся к этому решению с негативом, то говоришь что у тебя ещё есть нерешенные вопросы с декоратором/флористами/стилистами/фотографами кем угодно и спокойно едешь на весь день по своим делам- то есть отдыхать!!! (например моя мама была в шоке и даже разозлилась когда накануне свадьбы я уехала и сказала, что бросаю их вместе с прилетевшими издалека родственниками а ночевать буду одна в своей квартире. Я понимала, что родители могут не понять, но мне было необходимо побыть наедине с собой)
3. Запланируйте с женихом на последний день перед торжеством дневной поход в кафе или кино. Помечтайте не о свадьбе, а о путешествии, детках и счастливой семейной жизни (не обсуждайте свадебные дела)
4. Обязательно в этот день запланируй встречу с подругами. Насладитесь (надеюсь не последним😂) вашим партийным съездом. Повеселитесь, вспоминая былые тусы, романтические переживания, обсуждаемые коллективно и никаких разговоров о свадьбе!
5. Отличным завершением дня будет массаж и полноценный сон. Если нет возможности сходить в спа, прими ванную без телефонов и книжек, подари себе хотя бы 15 минут спокойствия перед сном. Если почувствуешь что охватывает страх "а вдруг завтра ..." обрываешь себя на мысли делаешь вдох и говоришь себе:
«я сделала все что могла, пусть завтра все идёт так как идёт- это мой опыт, несмотря ни на что я буду счастлива»
и специально переключаешь внимание на что-то интересное или важное — это реально действует! Сама удивишься какой счастливой ты проснёшься! (Я так же готовилась и к родам- мантра очень действенная)
Помни накануне Большого дня ты должна устать физически а не морально, чтобы быстро и спокойно заснуть. Распиши этот день с утра до вечера, но следи чтобы в списке были только приятные встречи, время на себя, романтик с любимым и релакс.
Если не сбросишь напряжение ДО свадебного дня, разрядка произойдет в самый главный день и хорошо, если через слезы.
Не веришь моему опыту почитай «трансерфинг реальности»
😂😂 шучу
Там 6 книг, ты не успеешь