Очень много своего внимания мы отдаём решению различных проблем и задач в прошлом и в будущем! Постоянная болталка в голове не прекращает свою работу! Мы вспоминаем прошлые обиды и разногласия с людьми, думаем о своих неудачах , пытаемся кому-то помочь, хотя сами нуждаемся в помощи!
Нам надо куда-то идти! Нам надо кем-то становиться! Нам важно казаться лучше, чем мы есть! Заботимся о детях! Их надо воспитывать, поднимать на ноги, давать им образования… они требуют много внимания к себе! Надо помочь родителям.
В своё время они заботились о нас и, возможно, продолжают это делать, как могут… И мы постоянно думаем!
И мы постоянно делаем! Думаем и делаем! Делаем и думаем!
Наши мысли находятся всегда либо в прошлом, либо в будущем! Внимание поглощено прошедшей болью…
Из этой боли снова и снова планируем своё будущее! Неизбежно переживая всё ту же боль, испытываем отчаянье! Если мы вдруг понимаем, что дело в нас самих, перестаем во всем искать виноватых, ступаем на путь самосовершенствования!
Мы начинаем работать над собой, оттачивая мастерство мыслить позитивно… И вот вроде что-то начинаем потихоньку меняться… Кажется, что долгожданный успех не за горами! Ведь мы так усердно занимались практиками, по улучшению себя!
Мы прошли не один тренинг по тайм-менеджменту, прослушали мотивационные курсы, получили ещё одно образование! Мы так старались сделать себя достойными счастья!
И вдруг каким-то образом всё в одночасье рушится! И мы понимаем, что опять делали что-то не так! И снова напряженно и кропотливо работаем над собой… Очень много можно еще пройти таких кругов! У вас было так? Пишите в комментариях!
А так хочется изменений! У вас спрашиваю: Как дела? И ваше отработанное позитивное мышление не позволяет вам признаться, что плохо, и вы обманываете, отвечая: «А, пойдет!» или «Лучше всех» или «Нормально»…. И вы, может , так и чувствуете себя, но посмотрев на обстоятельства жизни, понимаете, что не так нормально, как хотелось бы…
Знаете, что я предлагаю? Я предлагаю остановиться и во всем этом «необходимом» найти самого себя! Где ВЫ во всём этом?
Хотя бы пять минут в день на себя!
Просто сядьте и почувствуйте, где ВЫ во всем этом, и без всего этого! Почувствуйте СЕБЯ в том пространстве жизни, в котором находитесь! НЕ думайте не о чем! ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ! Почувствуйте того, кого вы называете словом «Я»!
Всё в этой жизни начинается и заканчивается! Но тот, который воспринимает и думает, что переживает всё это остаётся неизменным!
Вопросы по теме осознанности можете задавать в комментариях. Обязательно отвечу! Так же вы можете заказать индивидуальную консультацию, написав мне в личку: https://vk.com/id319944596
За подписку БлагоДарим!!! Пишите Наталье в ВК, она ждет от вас вопросов и запросов на консультации! Первая ДАРом!