Мотивация +1%
С детства нас учат, что успех практически любого предприятия зависит от настроя и мотивации. Что нам нужна некая искра, которая побуждает действовать. Это большое заблуждение.
Большинство людей неверно определяют источник мотивации. По их мнению, мотивация ➡️ это искра, которая воспламеняет устойчивое стремление упорно и много трудиться; чем она выше, тем больше усилий вы готовы прилагать. В действительности мотивация ➡️ это результат.
Большинство определений описывают это явление как «силу или фактор, которые побуждают человека к действию». Чепуха полная! Мотивация приходит после того, как вы начинаете действовать. Это не следствие вдохновляющей речи или просмотра фильма, и уж точно не «разогрева» пяток. Мотивация не пассивна, она активна.
Как начать, если мотивация на нуле❓
👉 Лучший способ мотивировать себя — попотеть, в буквальном или переносном смысле.
Сделать первый шаг, конечно, сложнее всего. Подумайте, почему порой вы откладываете дела на потом. Только не говорите, что никогда так не поступаете. Никогда не тянут с делами, наверное, только роботы. Время от времени это делают все.
Знаком вам такой прилив глубокого удовлетворения? Тот самый, что наступает после того, как мы беремся за дело, которое откладывали? Вдруг мы осознаем, что оно было не таким сложным, как мы ожидали.
‼️ Главное — насладиться ощущением успеха, которое возникает оттого, что вы немного улучшаете свои навыки, а потом освежиться и повторить, еще и еще раз. Почему? Да потому, что любое достижение вызывает позитивные эмоции. Улучшения порождают уверенность в себе и создают ощущение компетентности, которое, в свою очередь, укрепляет веру в себя. Успех в своей области деятельности, а иногда и в другой, повышает мотивацию.
После того как вы приступите к делу, продолжать его уже не так трудно. Старт дает мотивацию закончить начатое.
🎯 Если вы пока не достигли своих целей, то недостаток или отсутствие мотивации либо уверенности в себе — это не проблема, а инструмент решения проблемы. Когда вы поймете и примете свои слабости, когда вы примете свои недостатки, несовершенство, вы сможете мотивировать себя меняться и совершенствоваться.