Нас «цепляет» только то, что действительно важно для нас, важно с детства, с определенного момента в детстве. На протяжении всей своей жизни человек «качается» на эмоциональных качелях.
Как я уже ранее писала и говорила: не надо верить мне на слово! Проверяйте! Пробуйте! Я одно могу сказать точно. Это «открытие» я нигде не прочитала, я «вычислила» это из своего опыта. Однажды я оглянулась назад и случилось понимание того, что всё именно так и было, и есть.
Давайте вместе поразмышляем.
На протяжении всей своей жизни человек «качается» на эмоциональных качелях: то вниз, то вверх, то вниз, то снова вверх… Большинство считает это нормой. Да, действительно, ничего плохого в этом нет. Можно жить. Многие живут. Но если ты однажды понял, что может быть иначе и это не дает тебе покоя?
Что начнёт происходить?
Во-первых всё интенсивнее будут ощущаться падения вниз, будет казаться, что они происходят чаще и всё ниже. До тех пор пока не опустишься на самое дно. Возникнет острая необходимость искать выход из этих кругов.
Как обычно человек поступает при возникновении негативных эмоций? Он может проявить их, просто погрузиться в них до такой степени, что уже забудет о себе. В таком состоянии существует только всепоглощающая эмоция. Здесь о самоконтроле речь не идет, потому как исчезает тот, кого контролировать и тот, кто мог бы это сделать.
Или наоборот, произойдет подавление переживания. В этот момент есть тот, кто контролирует и тот, кого контролируют. Разными способами человек сам себя успокаивает, или находит внешний объект, на который просто переключает своё внимание. В этом случае эмоция остаётся внутри в виде сжатой тяжёлой энергии. Вот такие энергии имеют свойство накапливаться и проявляться в виде физических заболеваний. И так будет продолжаться до тех пор, пока человек не поймет, какое именно послание несёт ему та или иная эмоция.
Эмоции – это самая прямая и простая связь с подсознательным. Именно поэтому их можно использовать во благо себе в работе с той частью неосознанного, которая причиняет нам снова и снова страдания. Это всегда точечные направленные «удары». Нас «цепляет» только то, что действительно важно для нас, важно с детства, с определенного момента в детстве. Всегда есть отправная точка. Именно эмоции показывают нам, где эта точка, помогают обнаружить и тем самым осознать её.
Понимание этого и принятие даёт возможность совершенно по-иному отнестись к самим эмоциям и быть готовым к иному переживанию их, более осознанному и, не побоюсь, продуктивному.
И так, ещё раз, по-простому. Момент переживания негативной эмоции – это возможность освободиться от неё раз и навсегда. Как? Обнаружить «отправную точку» в детстве, с которой и начался « бег по кругу страданий».
Давайте разберемся, что это за место такое. Для этого нам придется мысленно вернуться в прошлое, в моменты формирования психологической Личности.
Это была шестая часть книги «Освобождение из плена подсознания» от практика квантовой психологии, Наталии Урмановой. Продолжение в следующих публикациях. Чтобы прочитать пятую пройдите по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/ne_psycholog/znaite-vasha..
Вопросы по данной теме можете задавать в комментариях. Обязательно отвечу! Так же вы можете заказать индивидуальную консультацию, написав мне в личку: https://vk.com/id319944596
Подписывайтесь на канал! Ставьте пальчик вверх! Самое интересное впереди!