Давно не было рубрики #психологияболезней_soulharmony .
3 дня назад у меня заболела кисть правой руки. Боль внутри ладони. Болят мышцы.
Понимаю, что много эмоций накопилось, всё спуталось, времени разобрать их не было, точнее для себя время не выделила, для пребывания с самой собой на едине. Потому что уже неделю как мы в автопутешествии по Европе.
Движение - это всегда выход из зоны комфорта, а движение на автомобиле своей семьей плюс бабушка - это как всё с ног на голову переворачивается. Нужно дождаться время настройки на новый ритм - детей, работы, встроить развлечения, отдых. Дети более эмоциональны становятся от увиденного и ощущения свободы, мы с удвоенной нагрузкой ответственности и обязательств и плюс бабушка с нами, которая встраивается в наш уклад со своим ритмом и желаниями. Всех нас надо синхронизировать.
И вот я перегнула палку своей ответственности, отключилась от внутренних потребностей и работала в режиме внешнего благополучия. Но получалось так себе, от этого я еще больше расстраивалась, нарастало внутреннее напряжение и недовольство собой. Случился критический уровень неприятия себя - я плохая мама, жена, сноха, организатор путешествия. А когда для себя любви не хватает, то как ею делиться во вне, как накрыть всех любовным слоем?
Мое тело начало давать первые знаки - головная боль. Нет не от усталости в поездке. От усталости от неприятия себя. Голова - это наше Я! Боль в ней - это знак, что вы недовольны собой, очень самокритичны. Но это было для меня недостаточным аргументом, что пора бы разобраться со своими чувствами. Потом был #уходвсебя - этому посвящу отдельный пост. И вот после него тело выдало боль в кисти правой руки.
🌿Правая сторона тела - мужские энергии. Проблемы справа - перегиб с мужскими качествами или неприятие их в себе. У меня оба варианта - через чрезмерную силу воли пыталась заставить себя быть всемогущей и вселюбящей в ущерб своим истинным желаниям. 🌿Правая рука - способность отдавать, выражать себя, влиять на мир. Отдавала в мир свою заботу через сверхусилие и надо, с ожиданием оценки.
🌿В Джйотиш руки соответствуют области принятия решений и силы воли, а у меня в этой области еще и Солнце(мое Я) стоит с Меркурием(аналтика, коммуникация). Мне нужно на основе аналитики своих ситуаций и чувств принять подходящее решение для гармонизации моего Я, найти силу воли разглядеть потребность моего Я.
🌿Мышцы кистей рук - обостренное восприятие себя.
🌿Запястье отвечает за гибкость, позиционирование, социальный контроль поведения. Я должна соответствовать в поездке образу- сильной, выносливой женщины, всё делать сама, помощь мне ни к чему, #яжмать - дети это моя 100% ответственность. Всё смогу.
❤Вывод напрашивается сам с собой - продолжать оставаться в контакте со своими желаниями, со внутренним Я, выделять время на побыть с собой на едине, не стесняться просить о помощи, поддержке, говорить даже о небольших желаниях вслух. Всё это позволит поддерживать принятие себя, любовь к себе.
Эта работа на осознание длилась 3 дня. Вчера был пик боли в руке, я ее даже сжать не могла в кулак. Но процесс возврата к принятию себя уже был запущен и к вечеру я спокойно всё делала правой рукой. Сегодня боли нет. После написания текста кисть совсем свободна, нет зажимов. С помощью правой руки я отдала, поделилась тем, что окажет влияние во внешнем мире. Произошло самовыражение через письменную речь, окончательное принятие себя и своих чувств в этих событиях. Семье отдельное БЛАГОДАРЮ❤