В списке избранных средств поддерживать стройную фигуру у Клары Лучко, знаменитой советской актрисы, никогда не было ни диет, ни спортивных тренировок, сообщает издание Похудеем!
Она сама любила говорить так: «Если у тебя есть три рубля, то два потрать на крем, а один – на еду». И, собственно, всегда придерживалась этого правила. Актриса всегда сидела на сбалансированном питании, никогда не переедала, старалась не употреблять высококалорийные продукты. При этом она никогда не соблюдала режима питания – могла перекусить в любое время. Начиная с сорока лет, она полностью отказалась от мучных продуктов и от картофеля.
Единственные спортивные тренировки, которых всегда придерживалась актриса, были регулярные уборки квартиры. Также она любила гулять на свежем воздухе. Еще Лучко очень любила делать «постельную утреннюю зарядку». У нее был целый комплекс упражнений, которые можно выполнять лежа на кровати.
Клара Лучко умерла в возрасте 80-ти лет в марте 2005 года. После себя она оставила память в виде огромного количества сыгранных в кино ролей. Самыми известными ее работами в кино и на телевидении остаются сериалы «Цыган» и «Возвращение Будулая».