Похудеем!

COVID-19 оказывает значительное влияние на население мира и исследования, проведенные учеными из Департамента психологии Нортумбрии, показывают, что пандемия создает дополнительные проблемы для людей с...

Клевер красный (Trifolium pratense) - дикорастущее цветущее растение, принадлежащее к тому же семейству, что и горох и фасоль. Широко используется в традиционной медицине для лечения остеопороза, сердечных...

Вегетарианская диета исключает продукты животного происхождения, такие как мясо, рыбу, молочные продукты и яйца, и в целом направлена ​​на минимизацию вреда для животных, сообщает издание Похудеем! Они...

80 Day Obsession - это фитнес-программа, созданная тренером Отем Калабрезе, которая также создала популярную фитнес-программу 21 Day Fix, сообщает издание Похудеем! Программа доступна исключительно через Beachbody On Demand, онлайн-сервис потоковой передачи, который включает сотни фитнес-программ...

Daily Burn - это фитнес-программа на основе подписки, которая предлагает тренировки на вашем планшете, смартфоне или телевизоре, сообщает издание Похудеем! Спектр занятий включает в себя барре, йогу, пилатес, кикбоксинг, высокоинтенсивные интервальные тренировки и кардио...

Травяные детоксики обычно представляют собой напитки или чаи, содержащие различные травы. Несмотря на отсутствие доказательств, они используются для похудения и выведения токсинов из организма, сообщает...

Грецкие орехи и миндаль - это пища, богатая питательными веществами, которая оказывает благотворное влияние на потерю веса, контроль уровня сахара в крови и здоровье мозга и сердца, сообщает издание Похудеем! Тем...

Пешие прогулки - это отличный способ оставаться физически активным, наслаждаясь видами и звуками природы, сообщает издание Похудеем! Многие люди идут по тропам или тропинкам несколько часов, хотя более длительные экскурсии могут длиться дни или недели...

Биотин - это витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию. Также называется витамином Н или В7, он важен для глаз, волос, кожи и работы мозга, сообщает издание Похудеем! Хотя биотин...

Калонджи, также известный как черное семя и черный тмин, является цветущим растением, произрастающим в Южной Европе, Северной Африке и Юго-Западной Азии, сообщает издание Похудеем! Его семена издавна использовались в фитотерапии для лечения различных заболеваний и состояний от диабета до артрита. Совсем недавно, трава приобрела популярность за ее предполагаемые преимущества потери веса. Пророк ислама Мухаммед даже полагал, что семена являются лекарством от всех болезней, кроме смерти. Сегодня известно,...

Многие люди хотят есть квиноа на низкоуглеводной или кето-диете из-за ее богатого питательного профиля, сообщает издание Похудеем! Тем не менее, размер порции является ключевым. Если вы планируете включить...

Японская водная терапия - это утреннее питье нескольких стаканов воды комнатной температуры, сообщает издание Похудеем! Она также поощряет строгие интервалы между приемами пищи в течение 15 минут с длинными перерывами между приемами пищи и закусками...