В этой публикации говорится об огуречной диете. Она довольно сложная, но при этом и эффективная. Примечательно ещё то, что это полезная диета, поскольку, используя её всего одну неделю можно почистить кишечник, нормализовать обмен веществ, а также улучшить состояние кожи.
Итак, огуречная диета:
Суть заключается в том, чтобы на протяжении 7 дней употреблять салат из огурцов.
Одна порция такого салата не должна превышать 200 грамм, готовится он очень легко: по настроению нарезается пупырчатый овощ и к нему добавляется любая зелень, а также сок лимона (по вкусу).
Делаем акцент на том, что соль противопоказана, только зелень огурцы и сок лимона.
За день нужно кушать этот салат 5-6 раз, соответственно в сутки можно съесть 1000-1200 грамм салатика.
Пить можно сколько угодно.
Придерживаясь этой полезной диеты всего за 7 дней, можно похудеть на 5 кг.
Если вы будите очень сильно страдать от голода, в день можно съедать 1 отварное яйцо, но лишь в том случае, когда совсем уж тяжело.
Перед использованием любой методики похудения необходимо обязательно проконсультироваться по этому вопросу с высококвалифицированными специалистами.
Ещё больше интересных и полезных статей смотрите здесь ➜
Смотри также: Дешевая диета или худеем с помощью картофеля
Диета с хлебом: худеем с углеводами
Диета при мочекаменных заболеваниях и подагре
Советы по снижению веса при диабете
5 диетических продуктов, которые могут сделать вас жирными…
Подписывайтесь на наш канал и ставьте "палец вверх"
