Картина маслом...5 утра, тонкие лучики солнца пробиваются сквозь уходящую ночь, легкий ветерок с окна, мягкая кровать и нежное покрывало, выходной. Звонок! Будильник!
Призыв бежать....
Бегать я начала недели три назад, 4 раза в неделю, подъем в 5 утра. И если первые разы я боролась с внутренним "что люди скажут, когда увидят", то затем началась другая война - подъем в 5 утра.
И если по будням попытка договориться с собой и спать дальше занимает 15 минут,то в выходные это растягивается минимум на пол часа.
Мне невероятно лень заниматься спортом. Еще со школьной скамьи я не люблю бегать, вот так просто бегать, без какой либо цели. А тут побежала....каждый забег я увеличиваю дистанцию. После каждой пробежки меня переполняет чувство гордости (и сна) за себя. Я МОГУ!
Я стремлюсь к своей цели, к идеалу - вот к чему я бегу. Возможно, для кого-то это статья станет мотивацией)))
П.С. не забывайте ставить пальчики вверх и писать комментарии, отвечу на любой вопрос))) Мой инстаграм @anyta_matata, в профиле я делюсь диетическими рецептами и советами ;) а еще люблю хвастаться своим результатом, сегодня 4.8 км)))) лайк?