По мнению психологов, нельзя быть всем довольным всегда, но стремиться к этому надо. Как? Поделимся с вами некоторыми секретами.
1. Никогда и ни с кем себя не сравнивайте
Это непросто. Все люди склонны сравнивать себя с теми, кто хуже их в чем либо, или чаще с теми, кто успешнее, богаче, здоровее и так далее. Не стоит этого делать, потому что это приводит к зависти и к потери своего собственного «я». Сравнивайте себя с самим собой: я раньше этого не знал, не умел, не имел, а теперь.... Тогда вы будете видеть свои достижения и получать удовлетворение.
2. Любите людей
Это очень важно. Именно любовь к людям даст вам жизненные силы и энергию, и вы получите в ответ на свою любовь любовь к себе. А человек, которого любят, всегда испытывает удовлетворение, и, соответственно, доволен жизнью.
3. Окружите себя родными и близкими людьми
Именно они всегда вас поймут лучше всех. Только не забывайте, что если среди ваших близких есть пессимисты, то велик риск «заразиться» от них. Но вам не стоит к ним присоединяться. Вам лучше быть среди оптимистов.
4. Мыслите позитивно
Даже в самом плохом учитесь искать хорошее. Мысли материальны, поэтому притягивайте к себе добро.
5. Чаще улыбайтесь
Улыбка дарит хорошее настроение не только улыбающемуся человеку, но всем окружающим. А когда вас окружают люди с хорошим настроением, то шансов быть довольным жизнью гораздо больше.