Действительно ли сочетание секса и питания может хорошо сказаться на фигуре?
Наверняка вы задавались этим вопросом, и не один раз. Возможно ли с помощью секса и правильного питания сделать хорошую, стройную фигуру? Ответа однозначного нет. И во многом это связано с тем, что начав правильно питаться без "мусорных" продуктов, лишних потребляемых калорий у вас уже начнутся процессы, которые помогут сжечь вам лишний жир в организме.
Что касается секса, то тут всё сложнее. На данный момент известно, что для эффективного сжигания жира в организме необходимо заниматься сексом примерно от 30 минут. Однозначно это сочетается с логикой сжигания жира при аэробных нагрузках, где сначала происходит сжигание углеводных запасов организма ( гликогена), а уже после длительной работы от 30-40 минут начинается сжигание жира. Поэтому, я думаю, что с помощью секса можно добиться желаемой фигуры, если уделять ему 30-50 минут в день, но для многих такой "забег" затруднителен по многим причинам.
И всё же, более эффективный способ добиться отличной фигуры без секса можно, обычным походом в тренажёрный зал или же бегом на улице.