Продолжение публикации о том, что такое мышление, как с ним быть и зачем оно нам нужно.
Это вовсе не отнимает актуальности у вопроса о том, как изменить образ мышления, если в сознании преобладают мысли негативные, злые, заставляющие делать неправильные поступки. А под ними мы понимаем те, что вызывают сожаления после того, как мы их совершаем. Понимание инструментальной природы мыслей не отрицает того, что за ними нужно следить, контролировать, перенаправлять их потоки, останавливать. Но только не следует возводить это в ранг культа.
Современное развитие массовой культуры и внедрение в гуманитарные отрасли рыночных традиций привело к тому, что отношения, построенные по формуле «заказчик-исполнитель», проникли и в психологию. В результате образовалась целая плеяда психологов, включая и психотерапевтов, которые стали работать исключительно в рамах потакания всем тем заблуждениям, которые находятся в головах у людей. На том уровне, когда клиент психолога ставит запрос «Сделать меня богаче» — это полностью возможно. Только подходить к решению проблемы нужно комплексно и грамотно. Нет ничего противоестественного и в том, когда к этому добавляется «... с помощью изменения моего мышления». Под этим можно понимать создание внутренней мотивации, тренировку целенаправленности мыслительного процесса, развитие способности анализировать, интерпретировать, думать стратегически. Но люди идут дальше... Они вертят в голове установки того, что:
- мысль материальна;
- мысли притягивают определённое развитие событий;
- визуализация богатства даст обладание им.
Количество таких выкладок намного больше. Здесь приведены только характерные примеры, которые позволят составить представление, о чём идёт речь. Такие установки не упрощают понимание, но создают примитивное представление. В результате образуются спорные или вредные течения, подобные аффирмациям, различным доктринам позитивного мышления, исполнения желаний и прочей трескотни, которая не имеет отношения к духовности, науке, к обычному здравому смыслу и практике психологии.
Обычно тренинги, связанные с исполнением желаний, каким-то мистическим образом выводят на автомобиль. Слушателям говорят о том, что можно исполнить любое желание. Любое, но в качестве примера берётся автомобиль. Этот автомобиль стал каким-то культовым, логическим синонимом техник исполнения желаний, символом их реальности. Я долго думал... Анализировал... Многократно задавал себе этот вопрос. Ну не хочу я никакого автомобиля. Откуда вообще-то появилось столько потенциальных пси-автомобилистов?
Если вы задаётесь вопросом о том, как изменить мышление, чтобы изменить свою жизнь, то попробуйте для начала вспомнить историю его возникновения в собственном сознании. Откуда он появился? Ни один серьёзный философ не заявит о том, что это возможно в принципе. Почему-то мудрецы стремились мышление останавливать, игнорировать, дабы дать возможность внутренней сущности донести до человека то, что она хочет на самом деле.
В психиатрии существует расстройство, которое называется обсессивно-компульсивным. Основные критерии диагностики заключаются в том, что человека приступом берут мысли и заставляют совершать какие-то поступки. Мысли имеют название обсессий, а поведенческие установки, которые они формируют, именуют компульсиями. Это личные ритуалы, что совершают люди под воздействием таких атакующих мыслей. Пришла неожиданно мысль о том, что нужно разложить книги в определённой последовательности — иначе быть беде, поэтому больной перекладывает книги. В рамках когнитивно-поведенческой психотерапии гораздо проще заходить со стороны поведения и работать в направлении установлении навыков контроля над поступками, но не мыслями. Им нельзя запретить приходить, но можно научиться их игнорировать.