Пишу сейчас пост прямо из своего кино. В ушах играет музыка, я в самолете, и я - главная героиня, задаю себе в голове вопросы и отвечаю на них.
Такая атмосфера очень способствует осознанию себя и своей жизни.
Как можно создать себе своё кино и разобраться с важными вопросами в голове.
1) Выделите время. Хотя бы 30 минут, которые вы решили посвятить только себе. И не бойтесь одиночества. Оно бывает очень полезно.
2) Смените привычный контекст. Вы можете сесть в кафе или просто идти по новой или любимой дороге вашего города. Главное, не спешить.
3) Музыка. Оказывается, это важно. Наушники в уши и приятный вдохновляющий вас трек.
И вот кино началось.
Почувствуйте, где вы и что происходит вокруг?
Обратите внимание на детали. А теперь внутрь себя. Задайте себе вопросы:
- Счастлив ли я?
- Почему?
- Чего мне не хватает для полного счастья?
- Как я сам могу повлиять на это?
В наушниках меняются треки, как серии вашего фильма. Если хочется записать, пишите в заметки телефона.
Создавать такие фильмы в голове очень полезно. Поговорите с собой внутри и не бойтесь себя же.
Удачи в создании вашего фильма жизни
Прикрепляю мои треки для вдохновения именно в такой последовательности
А сама отправляюсь досматривать свой фильм.
Мы делаем образовательные продукты по созданию тактики успешной и счастливой жизни человека. Онлайн-курс ТАКТИКА по поиску и созданию идеи - school-taktika.ru
