Людей, которые чувствительны к капризам погоды, на самом деле намного больше, чем кажется с первого взгляда. С этой проблемой сталкивается половина женщин и около 30 % мужчин. Медики заявляют, что такой болезни, как метеозависимость, не существует, однако они не отрицают такое явление, как повышенная чувствительность к изменениям погоды.
О том, что такое метеозависимость, почему она возникает, и как бороться с этим состоянием, рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» Александр Юрьевич Шишонин.
Что такое метеопатия, или метеозависимость
Биометеорология – современная наука, изучающая воздействие природы на состояние здоровья человека. Научными исследованиями доказано, что существует некий процент наследственной чувствительности к метеоусловиям, влияющим на возникновение недомогания.
При давлении в 760 мм. рт. ст. наше самочувствие не изменяется и находится в пределах физиологической нормы. У метеозависимых людей даже незначительные изменения на стрелке барометра могут спровоцировать развитие таких симптомов, как чувство страха, головокружение и беспокойство.
Для улучшения самочувствия терапевты рекомендуют следующее:
- не переедать;
- избегать переутомления;
- снизить уровень соли в рационе;
- контролировать потребление кофеина;
- принять контрастный душ.
Примечание. Метеозависимым пациентам с проблемами сердца медики рекомендуют принимать обычные препараты и соблюдать режим отдыха и сна. При психических расстройствах можно принимать седативные медикаменты.
К основным признакам метеопатии можно отнести:
- обострение аллергических реакций;
- одышку;
- головокружение;
- упадок сил, сонливость;
- тошноту;
- мигрень;
- гипергидроз;
- бессонницу;
- вялость;
- апатию;
- колебания кровяного давления;
- повышенную усталость;
- дисфункцию пищеварительной системы;
- тахикардию;
- боль в груди;
- беспричинную тревогу.
Мнение эксперта
Александр Шишонин¸ руководитель «Клиники доктора Шишонина», кандидат мед. наук, отмечает, что для того чтобы понять, как метеозависимость влияет на наше самочувствие, нужно вспомнить некоторые уроки анатомии.
Итак, в шейном отделе позвоночника в поперечных отростках размещены отверстия, в которых локализуются позвоночные артерии. Нарушение кровотока по указанным сосудам приводит к развитию гипертонической болезни.
Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Глубокие мышцы и связки шеи находятся в непосредственном контакте с позвоночными артериями. Эти мышцы вместе со связками в виде плотного кольца, муфты облегают артериальные сосуды. При смещении позвонков связки разволокнены, мышцы, как правило, отечны, артерии сдавлены. Все это нарушает приток крови к головному мозгу.
При любом резком изменении атмосферного давления в организме начинается сосудистая перестройка, при этом наблюдается усиление кровотока во всех отделах организма, в том числе и в шее. Мышечно-связочный каркас шеи отекает, что приводит к еще большему сдавливанию артерий и ухудшению кровотока в головном мозге.
При развитии метеозависимости люди часто пьют таблетку НПВС (неспецифического противовоспалительного средства), которая снимает отеки в организме. Именно поэтому после приема таких лекарств человеку становится легче.
Примечание. Доктор Шишонин акцентирует внимание на том, что метеозависимость чаще всего наблюдается у людей, которые имеют проблемы с шейным отделом позвоночника. Он также отмечает, что метеозависимость будет наблюдаться у пациентов до тех пор, пока у них не будет восстановлена нормальная работа шеи. То есть, в шейном отделе позвоночника не должно быть никаких смещений сегментов, зажимов и сдавливания сосудов и нервных волокон.
К Александру Юрьевичу иногда обращаются 80-летние метеозависимые пациенты, но при соблюдении всех его рекомендаций через пару лет у этих людей проблемы с метеозависимостью исчезают.
Заключение
Любая метеозависимость вносит коррективы в привычный для нас образ жизни. Однако при здоровой шее, то есть при отсутствии в позвоночнике протрузий, межпозвоночных грыж и других патологических состояний, проблемы с метеозависимостью у человека наблюдаться не будут.
18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
