Очень простой, но вкусный рецепт! Сочное и ароматное мясо и восхитительный соус с кусочками овощей! Можно положить пару лавровых листиков, а в конце приготовления вынуть их. В качестве гарнира идеально подойдет рис, картофельное пюре, гречка, овощной салат.
Ингредиенты:
1 крупная куриная тушка весом 1.7-2 кг, или 1.2 кг. бедрышек, голени;
400 граммов репчатого лука;
400 граммов порезанных помидоров в томатном соке;
300 граммов моркови;
200 граммов болгарского перца;
3-4 зубца чеснока;
60 граммов томатной пасты;
60 мл рафинированного растительного масла;
Соль.
Технология приготовления:
1. Курицу моем и просушиваем при помощи бумажных полотенец.
2. Рубим курочку на порционные кусочки, складываем их в мультиварочную чашу.
3. Репчатый лук очищаем и рубим ароматный овощ полукольцами среднего размера.
4. Морковь очищаем, режем яркий корнеплод кружочками среднего размера.
5. Сладкий перец, зачищаем от семечек и белых перепонок, режем тонкой соломкой.
6. Куриное мясо приправляем соль