Для того, чтобы чувствовать себя лучше и снизить риск появления различных заболеваний, нужно изменить свои привычки – и речь не только о вредных. Полезные для организма правила нужно соблюдать регулярно, ведь если они станут частью вашей жизни, то и поддерживать здоровый образ жизни будет намного проще.
Читать далее: https://nevrohelp.info/memo/pravilnyy-obraz-zhizni-kazhdyy-den