Дамам из серии: "Мне муж не разрешает"; "Мне нужно спросить у мужа", "Он - мужчина, ему нужней"; "А я что - а я ничего потерплю, подожду и т.п." посвящается.
***
Юля сидит передо мной с идеально ровной спиной, она вся натянута как струна. "Что же мне делать? Он уходит! Я без него не смогу! Что же мне теперь делать?". Взгляд у неё растерянный и напуганный одновременно, как у малыша, который потерял ключ и не знает как же ему теперь попасть домой.
Только ситуация у Юли намного сложнее и страшнее - она потеряла ключ от собственной жизни, от самой себя, а точнее сама своими руками выбросила его.
Когда-то давно Юля вышла замуж и почему-то решила, что муж и его желания, мечты, надежды, карьера, перспективы - гораздо важнее её собственных. На себя же Юля благородно махнула рукой - "ОН - мужчина, ему нужней!".
Муж же не растерялся, воспользовался предоставленной ему возможностью, сделал карьеру, стал неплохо зарабатывать, в доме появился достаток.
Только вот счастья, тепла и любви оставалось все меньше и меньше.
В итоге Сергей нашел себе другую и ушел от Юли.
И таких вот историй к сожалению очень и очень много. А кто виноват?
Жертвоприношение:
Очень многие женщины обращаются ко мне в момент подобного психологического кризиса. И проблема у всех одна - эмоциональная зависимость от мужчины, от мужа. Многие-многие годы, день за днем они жертвуют своей жизнью ради него, растворяются в нем и отношениях полностью и без остатка, теряют себя, свои цели, мечты, желания. И однажды ВДРУГ понимают, что живут не своей жизнью, а их собственная единственная жизнь проходит, утекает сквозь пальцы. Итог подобных отношений всегда предсказуем - муж уходит к другой.
Что такое эмоциональная зависимость?
Это когда один их партнеров полностью оправдывает ожидания другого и удовлетворяет все его потребности в ущерб себе. Эта форма зависимости более свойственна женщинам. И у каждой женщины в глубине есть оправдание такому вот жертвенному поведению. Почти каждая из них в глубине души надеется, что когда-нибудь эту её жертву заметят, увидят, оценят и, конечно же отблагодарят за нее сторицей. Откуда же это берется?
Почему же женщины попадают в эту эмоциональную зависимость?
Как правило у таких женщин есть жизненная родительская установка, что Любовь надо заслужить. В таких семьях девочку не воспринимают как личность со своими желаниями, целями, задачами, а воспитывают по формуле: "Ты должна радовать папу и маму, поступая так как они хотят".
Как правило, это очень благополучные в плане достатка семьи. Девочка не знает отказа в обновках, игрушках, заколочках и бусиках, НО до той поры пока не проявляет себя как самостоятельная личность. Это проявление самостоятельности, взрослости, независимости наказывается эмоциональным отторжением и даже наказанием со стороны родителей: "Ты плохая девочка, ты не любишь своих родителей, раз поступаешь по своему", "Раз ты не хочешь радовать папу и маму, выполнять их желания, то и мы не будем тебя любить".
Вырастая в таких условиях взрослая девочка постарается найти себе мужа, который будет вести себя как родитель. Он будет о ней заботится, решать все её проблемы, обеспечивать её финансово, а она в обмен на это забудет о себе и будет целиком и полностью удовлетворять все его запросы и ожидания, "заслуживая и оправдывая его любовь".
Такая женщина постоянно пытается всеми возможными способами "заслужить любовь". Она подстраивается под окружающих, плюет на свои интересы, пытается изо всех сил всем понравится и никого не обидеть.
А когда чаша её терпения переполняется, негативные эмоции захватывают её и она понимает, что нужно отстоять себя - она вмиг оказывается в "детстве", когда "отстоять себя" было равно "стать нелюбимой дочкой папы и мамы". Страх быть отверженной, наказанной непереносим и наша "девочка" опять возвращается в роль "радовать папу и маму".
Избавиться от эмоциональной зависимости можно и нужно.
Для этого:
Проанализируйте свои отношения с мужчиной. Максимально честно ответьте себе на вопросы: как мои родители относились ко мне в детстве? За что мои родители любили меня? За что мои родители меня наказывали? Почему я позволяю мужу ко мне так относиться? Почему я боюсь его потерять? Что такое есть в муже, чего нет во мне? Чего я лишусь если мы расстаемся? Что я приобрету от расставания? Почему я боюсь остаться одна? Займитесь самоанализом, это поможет найти источник/корень зависимости.
Найдите точку опоры в себе. В каждом из нас есть две части личности - два "ребенка". Первый - это адаптивный ребенок, именно он помогает нам подстраиваться под окружающий мир. А второй "ребенок" - это естественный, тот который открыто выражает свои желания, цели, мысли, мечты, капризы. Ваша задача - освободить этого естественного ребенка, прислушаться к нему. Вы просто должны понять, что Вы самостоятельная личность, со своими желаниями, мечтами, потребностями. И отныне именно они должны быть для Вас на первом месте. Ведь именно в них и есть Ваша внутренняя точка опоры.
Понять и принять тот факт, что любовь невозможно заслужить - она или есть или её нет! Что гармоничные отношения, приносящие радость могут быть только между двумя САМОДОСТАТОЧНЫМИ партнерами, каждый который идет, живет, развивается согласно своим внутренним потребностям и сценариям.
Милые девушки, женщины - любите себя, цените себя, уважайте себя. И поймите - НИКТО И НИКОГДА НЕ ОЦЕНИТ вашу самоотдачу, жертвенность, покорность.
Помните - мужчины любят равных себе, интересных, самодостаточных женщин, никто из них не хочет видеть рядом с собой жертву!
Любовь – это не мучение, не наказание, не каторга и не страдание. Любовь - это чувство отражающее отношение двух СВОБОДНЫХ партнеров, которым комфортно и хорошо именно тогда, когда они находятся вместе.
Любовь - не разрушает партнеров. А эмоциональная зависимость - может разрушить жизнь! А поэтому просто необходимо найти её причины и постараться от неё избавиться.
С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова
Прочитать все статьи канала Вы можете в специальном разделе
Подписывайтесь на канал и в следующей статье Вы узнаете КАК ЗАБЫТЬ МУЖЧИНУ
Ставьте лайки и Будьте в плюсе! Вам нетрудно, а мне приятно)
Есть вопросы? Пишите: beinplus24@beinplus24.ru – всегда рада ответить!
Еще о зависимых отношениях можно прочитать тут (полезное упражнение + случай из практики)
