Ученые из Национального института онкологии США и Национальных институтов здравоохранения США сошлись во мнении, что шесть чашек кофе в день способны продлить жизнь человека. Причем в расчет даже принимается растворимый напиток. Чем можно объяснить подобную тенденцию? И как напиток, пользующийся дурной славой, внезапно стал ключом к долгой жизни?
Из-за того, что бесконтрольное употребление кофеина противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, появилось много слухов о вреде такого популярного напитка, как кофе. Тем не менее, его употребление не только не оказывает негативного воздействия на организм, но и определенно полезно. Кофе уменьшает риск развития диабета, онкозаболеваний, улучшает память, является неплохой профилактикой депрессии.
А еще ученые пришли к выводу, что кофе продлевает жизнь. Для этого в день необходимо выпивать 6 чашек бодрящего напитка. Многим подобная доза может показаться довольно большой. Однако статистика говорит сама за себя.
Исследование проводилось с 2006 по 2016 год. Ученые опросили 500 тысяч британцев о том, сколько чашек кофе в день они выпивают. И по результатам длительных наблюдений выяснилось, что употребление 8 чашек кофе сокращает риск преждевременной смерти на 14%, а 6 чашек - на 16%.
Редакция сайта не призывает пить кофе в неограниченных количествах. Адекватную рекомендацию на основании состояния вашего здоровья может дать только квалифицированный специалист.
Не забывайте подписываться на наш канал VSEZDOROVO!