Психология +1%
Энергетические вампиры — люди невротического склада, страдающие от расстройств личности. У них есть ряд отличительных черт.
Как правило, они:
👉 стремятся нарушить ваши границы;
👉 создают драму из всего, даже если для этого нет повода;
👉 чрезмерно критичны, ищут недостатки и придираются ко всему;
👉 хронические жалобщики и нытики, которым трудно угодить;
👉 вечные спорщики, для них согласиться с вами хоть в чем-либо — настоящая проблема;
👉 требовательны и капризны как дети, для которых слова «нет» просто не существует;
👉 смотрят на все пессимистически, везде видят плохие предзнаменования;
👉 неспособны принять ответственность за что-либо, обвиняют в своих проблемах всех и каждого.
⚠️ Находясь рядом с ним, вы очень скоро почувствуете, как его проблемы становятся вашими и весь день вы посвящаете только им, забыв о себе и своих делах.
Вот три простых шага, которые помогут вам обезопасить себя, если на горизонте показался такой любитель питаться чужой энергией.
💠 Определите, что вы попали в поле внимания энергетического вампира
Их язвительные комментарии и эксцентричность поначалу могут заинтриговать вас, их свежие сплетни и пикантные подробности заставят вас ждать продолжения. После встречи и разговора с энергетическим вампиром вам может показаться, что вы очень устали, у вас заболела голова или ни с того ни с сего на вас накатила грусть.
💠 Ограничьте общение и четко определите свои границы
Если вы не можете полностью прекратить общение с энергетическим вампиром, ограничьте то количество времени, которое вы будете общаться с ним напрямую. Это не так просто, если энергетический вампир — кто-то из членов вашей семьи или коллег.
💠 Не давайте себя затянуть в трясину его проблем
Первый ваш порыв — конечно же, помочь решить те многочисленные проблемы, о которых вам рассказывает энергетический вампир. Лучшей стратегией будет не предлагать никаких решений, не давать себя вовлечь в изнуряющую дискуссию, но дать всю возможную эмоциональную поддержку.
Что делать, если вашу энергию вытягивает «вечный нытик»❓
✔️ Увидеть источник проблемы.
✔️ Понять, чего хочет хронический нытик.
✔️ Посочувствовать.