Вес 86,1 (отвес -0,5)
Вес уходит медленно.
Завтрак: бутерброд с куриным мясом и помидором. Кофе с молоком.
Обед: суп- фарш+цветная капуста; помидоры
Ужин: цветная капуста + запеченное мясо.
Минимальная физическая активность+ 2 литра воды.
Вес 86,1 (отвес -0,5)
Вес уходит медленно.
Завтрак: бутерброд с куриным мясом и помидором. Кофе с молоком.
Обед: суп- фарш+цветная капуста; помидоры
Ужин: цветная капуста + запеченное мясо.
Минимальная физическая активность+ 2 литра воды.