Для многих девушек, женщин, а также мужчин, необходимо, чтобы диета была не только полезной и приносила быстрый результат, но и по возможности вкусной. В таких случаях будет просто незаменима шоколадная диета. Такая диета подойдет людям, у которых нет проблем с кишечником и пищеварением в целом, так как она подразумевает отказ от очень многих продуктов питания. Но используя шоколадную диету первый результат не заставит себя долго ждать и изменения будут видны уже через неделю: потеря около пяти шести килограмм. Конечно, как и во всех современных диетах, есть свои положительные стороны и отрицательные.
Самым главным плюсом будет практически мгновенное похудение. При скорой поезде на море, такая диета будет стоять на самом первом месте в списке ваших диет. Основной секрет, который позволяет мгновенно потерять лишние килограммы заключается в том, что такая диета не предусматривает употребление любого количества сахара и особенно соли. Особенно такой способ похудения будет по нраву сладкоежкам. И учитывая уникальные свойства шоколада стимулировать работу мозга, она будет полезна работникам многих профессий. Тем самым увеличивая работоспособность во время соблюдения диеты.
Еще одним положительным моментом будет увеличение иммунитета. Запах шоколада, как и сам продукт способствует увеличению в нашем организме иммуноглобулина, который, в свою очередь, защищает человеческий организм от вредных воздействий. Так же шоколадная диета способствует поднятию настроения и замедлению процесса старения.
Если говорить о минусах такой диеты, то они все же превосходят положительное влияние на организм. Поэтому перед началом похудения стоит еще раз все тщательно обдумать. Шоколадная диета подойдет только для людей с отменным здоровьем и перед применением необходимо проконсультироваться с диетологом и другими специалистами. Основным минусом является то, что невозможно полностью нормализовать пищеварение. Шоколадная диета не сбалансирована и полностью вытесняет овощи и полезные фрукты. Соответственно, это приводит к отсутствию витаминов в организме. Категорически запрещено применять такую диету гипертоникам, а также диабетикам и людям, страдающим от аллергический реакций. Также, отрицательной стороной можно считать то, что, если не продумать грамотное завершение диеты, то потерянные килограммы мгновенно вернутся, прихватив с собой новые.
Используя шоколадную диету необходимо соблюдать перерывы минимум в три месяца, для нормализации процессов в организме.