Благодаря такому составу происходит укрепление иммунитета и сосудов, снимается усталость, а также отмечается положительное воздействие на организм при заболеваниях сердца, печени и лёгких. Улучшается состояние кожных покровов, благоприятное воздействие наблюдается при подагре и гипертонии, атеросклеротических изменениях. Напиток рекомендуется употреблять в период эпидемий гриппа и респираторных заболеваний, а также во время явного сезонного авитаминоза.
Способ приготовления
Пару достаточно крупных и неповреждённых апельсинов следует вымыть, очистив шкурку от воска при помощи щётки с мягкой щетиной. Хороший результат даёт использование для мытья специального состава под названием «мыло для фруктов и овощей». Апельсины нужно вытереть насухо, после чего они на 12 часов убираются в морозильник.
Подмороженные фрукты измельчаются через мясорубку или при помощи блендера вместе со шкуркой, после чего заливаются 1,5 л воды. Через полчаса нужно тщательно процедить напиток, добавить ещё 2,5 литра холодной воды, а также 2,5 г лимонной кислоты и 400-500 г сахарного песка (по вкусу). Готовый апельсиновый сок разливается по чистым сухим банкам, которые закрываются крышками и охлаждаются в холодильнике. Хранить такой освежающий напиток больше двух суток не рекомендуется. Впрочем, летом такой сок служит достойной заменой покупным аналогам и выпивается очень быстро.
Особенно полезно употреблять апельсиновый сок курящим людям. Такой цитрусовый напиток помогает быстрее выводить из организма весь накапливающийся в процессе курения никотин, укрепляет ослабленные этой пагубной привычкой сосудистые стенки, снижает холестерин.
Важно! Натуральный свежевыжатый цитрусовый сок и апельсиновый освежающий напиток противопоказаны при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях, при наличии гастрита с повышенными показателями кислотности желудочного сока, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при проблемах с кишечником. Врачи не рекомендуют употреблять такой сок при наличии сахарного диабета второго типа и лицам, страдающим тяжёлыми формами ожирения.
«Зеркальный Риф»
Подписывайтесь на канал, и узнавайте первыми о здоровье, красоте, и простых рецептах. А чтобы не пропускать выход новой статьи, просто нажмите на колокольчик. Это мотивирует нас на улучшение качества издаваемого материала. Вам не сложно, а нам приятно.
Читайте также:
Натуральный домашний яблочный сок
Чаи из листвы садовых ягодных кустарников
«Комбуча», или правда о чайном грибе