Обычные люди, как правило, худеют в преддверие отпусков. Звезды же, наоборот, уделяют повышенное внимание фигуре перед какими-то значимыми мероприятиями. Осенью Филиппу Киркорову предстоит тур по США и Европе, а в зимой в Кремле пройдет новое грандиозное шоу поп-короля «Я+R». Артист решил поразить поклонников не только вокалом и костюмами, но и безупречной физической формой.
За консультацией на тему правильного питания, он обратился к известному блогеру Денису Маркелову, который сумел самостоятельно похудеть на 100 кг.
«Когда я увидел, что Киркоров подписался на меня в Instagram, не поверил глазам, а его приглашение на концерт в Турции принял за развод. В итоге мы все-таки встретились в Белеке и поговорили обо всех волнующих Филиппа вопросах. Первое, что он спросил – чем заменить Кока-колу. Я предложил ему лайт-версию напитка с пониженным содержанием сахара. Да-да, не удивляйтесь, я позволяю своим подопечным послабления. Обязательно должен быть день, когда дозволено есть и пить все, что хочется, иначе в нелегком деле похудения далеко не продвинуться.»
Маркелов считает, что снизить и удерживать вес можно без жестких ограничений и занятий спортом. Если говорить о короле российской эстрады, его работа даст фору любому направлению фитнеса. Перелеты, переезды, выступления сами по себе являются серьезной нагрузкой на организм.
«Профессия артиста подразумевает постоянное движение — продолжает Денис. — Филипп не сидит на месте, на концертах и репетициях он выкладывается на все 100%, отдавая огромное количество сил и энергии.»
Благодаря рекомендациям Маркелова, Киркоров сбросил около 15 кг, и судя по всему, это еще не предел. Теперь певец частенько хвастается в соцсетях пляжными фото и щеголяет в новых нарядах.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Читайте также:
Янина Студилина: как я похудела на 15 кг после родов
Без чего не может обойтись испанская королева: 8 незаменимых продуктов из ее рациона
Секрет стройности Наташи Королевой: информация из первых уст
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Если статья вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал - ваша лента будет еще интереснее!