Самооценка - это то, как вы оцениваете себя. Какие привычки не помогают формировать собственный авторитет, а лишь удручают собственное восприятие?
1. Сравнение, которое не в нашу пользу
Почему то редкие девушки и парни сравнивают себя с менее успешными, красивыми, умными людьми. Во всяком случае в обществе это считается дурным тоном. И напрасно! Сравнивать нужно правильно, в одной «весовой» категории, скажем так.
Учитывая многие факторы, начиная от возраста человека и заканчивая его материальным положением. Согласитесь, легче быть ухоженной, когда ты жена богатого мужа, а не пекарь, которая работает в горячем цехе по 12 часов. Если вам на минуту показалось, что кто-то там более красив, ухожен или умен – сразу продолжайте цепочку сравнений, так, чтобы итог был однозначно в вашу пользу.
Вроде, да, этот парень много достиг к своим 25 годам, купил дом и машину. Зато он до сих пор не женат, а у меня три красавицы дочки, хоть и квартира пока в ипотеку.
2. Привычка все принимать близко к сердцу
Например, вы писатель. Ваши романы расходятся на ура, и сотни благодарных поклонников вашего творчества каждый день говорят о том, как приятен ваш слог, как легко и интересно вас читать.
Среди этого «меда», находится один озлобленный человечишка с ложкой дегтя в руках, который кидает едкое: «Тухленький рассказ, не дочитал, уснул!»
И все! Ваш мир рушится просто на глазах, вместе с самооценкой и мечтами о будущем. Старайтесь не обращать внимание на мнение меньшинства.
Вот если более половины читателей вам скажут, что сюжет плоховат, да и вообще книга получилась скучноватой – это повод задуматься. В остальных случаях – пропустить мимо ушей.
3. Привычка бояться
Каждого, абсолютно каждого человека окружают страхи и сомнения. Не вы первый! Нет людей, которые ни капли не сомневаются, и готовы к действиям в ту же секунду. Но стремиться к этому – необходимо. Чем меньше препятствий ваш разум порождает на вашем же собственном пути, тем легче вам идти.
Тем быстрее вы достигаете результата. Главное правило жизни – оценивайте ситуацию трезво, верьте в свои силы и не корите за поражение. Хотя, иногда надо держать, что называется «руку на рычаге», чтобы не позволить самому себе скататься по наклонной, лишь потому, что в какой-то момент вам не хватило сил.
Ставьте установку, что вы не имеете права проиграть, но если это случится – значит вы были на грани своих возможностей и сделали все, что зависело от вас.
Если вам нравятся наши статьи:
- Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
- Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!