Ухоженные и здоровые волосы мечта каждой представительницы прекрасного пола. Существуют девушки, у которых от природы локоны густые, длинные и привлекают взгляды окружающих. Но существуют и те, кого природа не наградила шикарной шевелюрой. Чтобы добиться красивых волос, следует потратить немало времени и средств. Но главное выяснить причину, почему волосы становятся блеклыми, сухими, безжизненными и начинают сечься. Современный мир косметологии предлагает большой выбор средств, для укрепления волос. Наряду с ними существуют и народные рецепты.
Причины повреждения волос
В современном мире ничего не стоит на месте, все движется и развивается. И женщина не исключение. Сегодня представительницам женского пола предъявляют очень высокие требования. Женщина должна быть умна, красива, привлекательна, прекрасной хозяйкой и любящей женой. Все эти требования очень сильно сказываются на внешности, особенно на состоянии волос. То есть женщина перебывает в постоянном стрессе, что значительно влияет на ее самочувствие.
Факторы, которые влияют на красоту волос:
Постоянный длительный стресс;
Нерегулярное питание;
Отсутствие в организме витаминов и микроэлементов, которые нужны для питания волос;
Химические красители;
Прически и укладки;
Термическая обработка волос.
В совокупности все эти факторы приводят к тому, что волосы подвержены сечению, начинают выпадать, становятся менее густыми и блестящими. Конечно можно с помощью укладки и специальных средств, сделать прическу красивой. Но все эти мероприятия дают только временный эффект. Важно ухаживать за волосами регулярно.
Как ухаживать за волосами
Привлекательные волосы – залог здоровья. Из этого следует, что нужно наладить режим дня и питания. В пищу употреблять продукты насыщенные витамином С, В6, В12, фолиевую кислоту, омега 3 и многие другие. Если в продуктах будет недостаточно витамином, можно воспользоваться витаминными комплексами. Перед их приемом обязательно проконсультироваться у врача. Используя разнообразные маски и ополаскиватели, волосы станут здоровыми.
Маска для волос
Смешать одну ложку меда с витамином Е, щепоткой соли и чайной ложкой молотого кофе. Втирать в кожу головы делая массаж. Подождать 30 минут, после хорошо смыть водой комфортной температуры. Такая маска увлажнит волосы, наполнит их минералами, которые содержит мед. А кофе скрабирует кожу, что улучшит кровообращение.
Ухаживать за собой, это значит любить себя. И насколько женщина себя любит, настолько она и будет выглядеть.