Продолжаем серию публикаций о принципах эффективного плавания. На чем фокусироваться, чтобы на каждом занятии улучшать технику плавания и продвигаться вперед к более экономичному, эффективному, красивому и быстрому плаванию? Чего нельзя делать на тренировках, а к чему полезно стремиться? Об этом - в видео.
Продолжаем серию публикаций о принципах эффективного плавания.
На чем фокусироваться, чтобы на каждом занятии улучшать технику плавания и продвигаться вперед к более экономичному, эффективному, красивому и быстрому плаванию?
Чего нельзя делать на тренировках, а к чему полезно стремиться?
Об этом - в видео.
