Вы слышали когда-нибудь о синдроме "лягушки в кипятке"?
Этот термин появился в 19 веке, когда ученые впервые провели эксперимент над лягушкой, который заключался в следующем: если лягушку поместить в кастрюлю с горячей водой, то она сразу выпрыгнет из нее. А вот если опустить ее в прохладную воду, то ей будет не комфортно, но она останется там, затем медленно нагревать кастрюлю с водой. По началу лягушка почувствует, что вода становится теплее и ей комфортно, но потом она на столько расслабится, что вскоре сварится в кипятке.
Возможно данный эксперимент был и шуткой - я не проверял=), но считаю, что он очень полезен, так как через простую метафору наглядно иллюстрирует об одной особенности человека (проблемы) - неспособность адекватно реагировать на незначительные изменения в своей жизни, что приводит в последствии к печальным последствиям.
Представьте, что вы проснулись и обнаружили, что у вас долг за коммунальные услуги по квартире 500 тыс.руб. Какая первая реакция у вас будет? Испуг, недоумение, желание погасить задолженность или пойти разбираться с проблемой. А есть такие люди, которые по несколько лет не платят за коммунальные услуги и каждый месяц сумма долга растет и как-то нет у этих людей такой реакции, когда возникает в итоге огромный долг.
Теперь представьте, что вы внезапно стали весить на 40 кг. больше. Какая ваша реакция? Ясно какая... Но тучные люди набирают вес постепенно, день за днем и у них нет такого чувства.
Та же самая история и с правильным питанием и с физической активностью. Вы вряд ли заметите сильные изменения за полгода или год, если не будете следить за своим питанием, здоровьем, но будьте уверены, что лет через 20-30 вы очень пожалеете об этом.
Исходя из всего вышесказанного можно сделать вывод: чтобы не попасться в эту ловушку - "лягушка в кипятке", необходимо следить за изменениями в своей жизни, периодически сравнивая с тем, что было, действовать, принимать меры до того, как вы уже будете вариться в кипятке.
Если считаете, что статья полезная - ставьте Лайк и её увидит больше людей. Изменим мир вместе=) Спасибо!)