Не спешите выходить из зоны комфорта, пока точно не убедитесь, что вы в ней.
⠀
Кстати, видео по теме есть у меня на Ютубе. 👍
⠀
Поговорим о действиях. Как выйти-то из этой зоны.
Порой я встречаю совершенно бредовые рекомендации:
- выйти на улицу в пижаме;
- обниматься с каждым встречным;
- читать книгу вверх ногами.
⠀
И у меня возникает вопрос, который в приличной версии звучит так, - зачем???
Как это поможет человеку выйти из привычного и достичь цели, которая не вписывается в его сегодняшнюю жизнь?
⠀
Никак.
⠀
Действия по выходу из зоны комфорта должны быть направлены в сторону цели.
Например, мне было ооочень некомфортно писать в своих соцсетях всем в личку приглашения на тренинг, я чувствовала себя спамером, но... три набранные группы быстро заставили забыть о дискомфорте))))
⠀
Однако ваши действия не должны быть чрезмерными, иначе зона комфорта как чудовищная рука из-под кровати утащит вас обратно.
⠀
Как поддержать человека, который переживает измену? Читайте здесь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева