История каждого внутреннего дефицита индивидуальна и неповторима. Кто-то ищет любви друзей, мужа, мамы, отца, кто-то страдает от недостатка понимания среди коллег или начальства.
Недавняя работа про избыточную худобу или недостаток веса привела нас с клиенткой в тему дефицита любви и заботы к телу.
- Меня не принимали мои родители, меня не слышат на работе, меня недостаточно ценит мой муж. Мне унизительно их отношение, меня игнорят (меня как бы нет).
Я предложила девушке поговорить со своим телом, используя мою любимую монодраму. Когда она оказалась на роли своего тела, прозвучали такие слова:
- Ты используешь меня! Ты не видишь моих потребностей. Ты всё время куда-то бежишь и что-то доказываешь другим людям. Я хочу заботы от тебя, хочу покоя и любви.
Может быть, кто-то, впервые услышав своё тело, тоже пообещает себе (и, конечно же, выполнит) - массаж, бассейн, нежные объятия и спокойное лежание на диване без гаджетов, в тишине и уважении к своему телу, рассчитывающему на благодарность за ежесекундную и непрерывную службу.