Многие считают, что мыть посуду, готовить, убирать и прочее должна дома женщина. Мужчина же работает и устает, и вечером хочет покушать, посмотреть телевизор и лечь спать. Сколько процентов населения так живёт, без труда можно сказать, что очень много.
Как же это может помочь? Очень просто как уже неоднократно доказано различные домашние заботы в сумме дают результат мощнее спортзала. Да именно так, дома можно бесплатно сжечь калорий больше, чем при интенсивной тренировке, а еще и принеся кучу пользы. Это знание не хочет просто так попадать в мужскую голову, мозг его всячески игнорирует.
Я начал мыть посуду, прибираться дома, больше гулять с ребенком, регулярно ходить в детский сад, провожаю жену на работу пешком. Стараюсь откликаться на любые просьбы сходить в магазин, выбросить мусор и др. Чем страннее просьба, тем быстрее я за нее берусь. Ключевой момент в том, что чем больше мне что-то не нравится, тем большее удовольствие получаешь после его выполнения.
Стоп, а что, если я устал после работы и ничего не хочу делать. Если вы не работали физически весь день, то на самом деле вы не устали. Это просто ощущение. Попробуете неделю вечерами шуршать по дому вместо жены и убедись, что в воскресенье вы все сдали быстрее и чувствуете себя бодрячком, останется еще время провести его с женой. Энергия восстанавливается и ее становится больше если ее активно тратить. Если ничего не делать сил не будет, а усталость одолеет вас довольно сильно.
Я написал так как сам это делаю, в это никогда бы не поверил. Но практике убедился, что это очень круто и расширяет горизонты. Есть еще один момент, у женщин возникает вопрос, а у нас почему так сжигаются калории и энергии не прибавляется, мы же каждый день делаем много лет. У меня на это пока нет ответа, я это процесс только познаю со стороны мужчины. Подозреваю просто организм уже адаптировался, а ему нужно новое и неизведанное.