Если Вы сейчас находитесь в "глубоком минусе" в личных финансах, то первое, что Вы должны сделать для себя - это позаботиться о своём эмоциональном состоянии.
Что чувствует человек, который оказался в такой ситуации? Он испытывает моральные мучения: угрызения совести, вину и стыд, страх, отчаяние, безысходность. Весь этот "коктейль" приводит к ухудшению физического здоровья и мыслительных способностей. Восприятие реальности сужается, и в голове одна мысль: "Где взять денег?". Ещё это усугубляется тем, что возникают "провалы" в памяти, - таким образом мозг "стирает" лишнюю информацию, чтоб не сойти с ума. В голову порой приходят самые страшные мысли.
Осознайте свои мысли и чувства. Посмотрите на себя не как жестокий критик, а как близкий, верный друг.
Знаете, что я сказала бы своему другу, который оказался в такой сложной жизненной ситуации?
Я сказала бы: " Ты честный и порядочный человек. У тебя много потрясающих качеств, за которые я люблю тебя. Ты мне очень дорог. Сейчас ты оказался в сложной ситуации, но это не делает тебя плохим человеком. В такой ситуации трудно вести себя с достоинством. Но ты должен помнить, КТО ТЫ! Если тебе от этого станет легче, то знай, что многие величайшие умы, включая Пушкина, Байрона, Оноре де Бальзака были в такой же глубокой финансовой яме, и чувствовали тоже, что и ты. И они от этого не стали менее достойными людьми. "
В жизни всякое случается. Кто-то прогорел в бизнесе, кто-то залез в долги из-за тяжёлой болезни близкого человека, кто-то набрал кредитов, не зная, что изменится экономическая ситуация, кто-то поддался на влияние манипуляторов в сетевом маркетинге. Причин бесчисленное множество. Но сейчас важно проанализировать, где вы совершили ошибку, и положить эти знания в копилку "опыт".
Сейчас самое важное - привести себя в душевное равновесие. Поддержать себя. Не думать о том, что думают о вас другие. Важно, что вы сами о себе думаете. Не позволяйте себе смущаться. Не позволяйте близким укорять вас. Вы в беде.
Уединитесь. Позаботьтесь о себе, как бы вы позаботились о своём ребёнке. Приведите в порядок мысли и чувства. Вспомните, сколько вы сделали добра, скольким людям помогли, на чьи жизни повлияли наилучшим образом. Напишите список Ваших самых лучших качеств - это будет вашей тайной опорой. И когда почувствуете, что Ваше самоуважение восстановилось, Вы вновь ощутили внутреннюю силу - начинайте действовать.
Будьте готовы к тому, что выход из этой ситуации займёт несколько лет. Вылезти из долговой ямы - это как побег из тюрьмы. Придётся "копать ложкой". Главное правило, которым многие пренебрегают - это перестать брать в долг. Даже для того, чтобы отдать предыдущий долг. Этим вы ещё больше выкопаете яму.
Есть две отличные книги, которые вселят в вас уверенность, помогут упорядочить Ваши мысли и покажут выход из долговой ситуации (Их можно найти и прочитать в интернете в открытом доступе).
1) "Самый богатый человек в Вавилоне" , автор Клейсон Джордж С.
2) "Лёгкий способ жить без долгов. Ваш план освобождения от долгового рабства" Аллен Карр.
Всегда помните о том, что когда срубают дерево, то пенёк скоро обрастает молодыми побегами. Так и Ваша, на первый взгляд безысходная ситуация: если Вы восстановите своё самоуважение, приведёте в порядок эмоциональное состояние, то огромное количество новых идей и возможностей придут в Вашу жизнь. А преодолев эту жизненную ситуацию - Вы выйдете из неё более сильным и влиятельным человеком!