Прежде чем снова повторить "Я слишком стар для всего этого ..." (далее обычно следует продолжение в зависимости от вашей личной раскрепощенности или уровня культуры), задумайтесь. Ученые доказали, что наше внутреннее ощущение возраста не менее важно, чем то, что указано в паспорте.
Формально мы это понимаем и сами. Иначе не было бы этого всего "Машка на три года меня старше, а выглядит словно ей 25!" или "Вячеславу всего 43, а вид как у человека предпенсионного возраста". По инерции все списывали на "гены" и завидовали счастливчикам. Новые факты могут как порадовать, так и вызвать раздражение: ведь теперь можно утверждать, что молодо или потрепанно вы себя ощущаете – зависит и от вас.
Новые исследования специалистов одного из старейших вузов Франции – университета Монпелье – изучили сведения о 17 тысячах участников нескольких многолетних проектов. Это были люди среднего и пожилого возраста. Всем обследуемым задавался вопрос, на сколько лет они себя ощущают. Обычный ответ варьировался в пределах 10 лет меньше официального возраста. Однако были и те, кто ощущал себя старше на 8-13 лет. Такое самоощущение было уже опасным: оно повышало риск смерти на 18-25%, а кроме того, приводило к появлению большего количества различных заболеваний.
Понять до конца механизм такого самовнушения пока не удалось. Одна из версий – ощущение себя более старым заставляет человека вести себя соответственно. Как сказал один из исследователей: "Такой субъективный возраст позволяет спрогнозировать, какой будет физическая активность конкретного человека".
Это кажется несправедливым: чувствуешь себя старым и утомленным – получаешь больше болезней – чувствуешь себя еще более старым и больным. Что с этим делать?
Пока ведущий автор работы Я. Стефан предлагает взять вновь открытые сведения на вооружение врачам и обязательно интересоваться у пациентов, на какой возраст те себя ощущают. И уже с учетом полученной информации выстраивать стратегию лечения.
(По материалам "BBC News русская служба")