Благодарственные письма Еще один способ удержать мысленную концентрацию на поставленной цели заключается в написании благодарственных писем, как если бы вы уже достигли желаемого. Эти письма подобны тем, что благодарные клиенты размещают в газетах или рекламных объявлениях. Таким образом вы создаете четкое мысленное представление достижения цели, и вследствие этого она становится более досягаемой – потому что вам это удалось, по крайней мере мысленно, что является важным первым этапом. Вы создаете проект достижения своей цели. Важно отнестись к этому легко, дав волю своему воображению, что усилит позитивный эффект. Для правильного написания благодарственного письма нужно соблюсти следующие пункты: 1. Будьте позитивны и используйте настоящее время – пишите, сосредоточившись на положительном результате, как если бы уже достигли его. 2. Решите проблемы – опишите, каким все было прежде, и как все изменилось теперь. 3. Раскройте всю гамму чувств – ощущайте и используйте свои чувства для ярк
Еще один способ удержать мысленную концентрацию на поставленной цели
9 августа 20189 авг 2018
62
1 мин