Найти тему

Как научиться радоваться жизни?

Избавься от зависти!

Знакомо чувство зависти?

Когда коллега сообщает о повышении, а твой внутренний голос говорит: «Конечно, ходит перед начальником в короткой юбочке, еще неизвестно, как они за закрытой дверью план на будущий квартал согласовали!»
Или подруга говорит о том, что ее молодой человек сделал ей предложение, а твой внутренний голос: «Выпросила! А он подкаблучник! Еще непонятно какая жизнь у нее будет!»

А ведь хочется просто порадоваться за человека, но зависть медленно, но верно захватывает тебя изнутри, порождая злость, неудовлетворенность собственной жизнью и многое другое.

Как же побороть это отвратительное чувство? Его нужно заменить на любознательность! Приведу пример.

Подругу повысили? Вместо неприятных мыслей о том, как она заполучила это место, просто спроси. Какие действия она предпринимала? Какую работу провела над собой? Как преподносила свои идеи и навыки руководству?

Подруге сделали предложение? Как она выстраивает отношения со своим молодым человеком? Как решает конфликтные ситуации? Какую модель поведения применяет?

Когда ты досконально разберешься в вопросе, ты поймешь, каких усилий стоило повышение, предложение, купленная машина, красивая спортивная фигура.

Этот прием даст тебе понимание, что за успехом стоит работа и мотивирует тебя на действия!