Пушечная двоечка-это 2 жестких удара, идущих друг за другом! Это одновременно легко и очень эффективно, особенно если воспользоваться советами от тренера инструктора-рукопашника в Спецназе
Оптимальная комбинация, по мнению тренера-прямо с правой руки и удар сбоку левой! Тело стараемся держать прямо, а при боковом ударе массу тела переносим на правую ногу! Самая частая ошибка-это завал корпуса, он обычно происходит при боковом ударе. Корпус должен оставаться на месте, а не идти вслед за рукой! Удар важно делать резким и хлестким, что бы противник не мог поймать вашу руку!
Еще одна частая ошибка-неправильная дистанция! Любому человеку в драке хочется держаться по дальше от врага,это логично, но вы должны наносить удар, как бы вглубь соперника! Если бить в ближающую точку, то удар не получиться сильным, быстрым и проникающим! Иными словами-бьете в нос, цельтесь в область затылка!
В комбинацию ударов можно добавить ноги, но есть одно Но! Ударить ногой неподготовленному человеку-очень опасно! Особенно если это хай-кик или мидл-кик! Нюанс в том, что мышцы и связки ног без должной подготовки не дадут выполнить резкий и сильный удар, который сопернику тяжело будет поймать, так же вы легко можете потерять равновесие и возможно даже упасть! вы понимаете, что с вами может случиться?
Прочтите так же:
6 нюансов, из-за которых драка обычно проигрывается!
3 группы мышц, делающих удар нокаутирующим!
4 вида упражнений, делающих наших "спецов" непобедимыми!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал "Мужская берлога"! У нас интересно!
