Откуда растут ноги у жира.
Ожирение — проблема, которая связана с различными физическими, генетическими, психологическими и экологическими факторами. Помимо эстетической проблемы, Всемирная Организация Здравоохранения заявляет, что она имеет опасные последствия для здоровья. Некоторые из наиболее распространенных: сердечно-сосудистые заболевания, нарушение движения и некоторые виды рака (рак печени, желчного пузыря, почек и толстой кишки).
В последние годы применение психологических методик стало особенно актуальным при лечении ожирения. Психологи работают с людьми с избыточным весом или ожирением, чтобы изучить ряд конкретных свойств.
Какие факторы влияют на вес?
Генетические и физические факторы
Дискуссии о генетическом влиянии на лишний вес довольно противоречивы.
Известно, что количество случаев ожирения по генетическим причинам очень невелико.
Это правда, что существуют генетические синдромы, которые приводят к появлению лишнего веса. Однако около 90% пациентов с ожирением не имеют ни одного из этих синдромов.
Другое распространенное мнение: нарушения щитовидной железы и другие гормональные проблемы.
Большинство людей, которые начинают набирать вес, пытаются найти эндокринные или метаболические причины, чтобы объяснить набор веса. Тем не менее, они обычно терпят неудачу.
Таким образом, хотя исследователи выявили определенные гены и физические причины, связанные с ожирением, эти гены оказывают решающее влияние в очень небольшом количестве случаев. Многие люди связывают свой лишний вес с генетикой, но в основном это обусловлено тем, что члены семьи имеют сходную среду. У них общие привычки в питании и отношение к еде и телу.
«Здоровое тело — гостиная для души; больное — тюрьма». (Фрэнсис Бэкон).
Психологические переменные, связанные с ожирением и избыточным весом
Эмоции — это психологические элементы, которые эксперты больше всего ассоциируют с ожирением и избыточным весом. Эмоциональное состояние человека напрямую связано с его аппетитом, поведением во время еды, а также с предпочтениями выбора пищи.
Ставьте пальцы вверх и уж завтра мы расскажем, как эмоции и окружающая среда влияют на вес!