Найти тему
Kalita-boxing

4 полезных совета для работы в ближнем бою!

Начну с того,что работа в ближнем бою подразумевает прессингующее ведение боя.То есть вблизи идти назад НЕЛЬЗЯ!Максимум один шаг и снова вперед,либо шаг в сторону со смещением.

Работа вблизи требует много энергии,это значит,что боксер должен быть очень выносливым,выносливее своего соперника.

Итак совет номер 1.

Большое количество ударов,легких и много,и не забываем выделять акценты.Пытаемся просовывать удары по щелям(открытые или плохо защищенные места)

Совет номер 2.

Проходить среднюю дистанцию нужно очень быстро.Безопасно ты себя можешь чувствовать либо за два метра от противника,либо вплотную у него(вблизи).Средняя -самая опасная дистанция.

Совет номер 3.

Постоянно контрить.Под давлением,ваш противник будет много атаковать,поэтому проводим защитное движение и сразу подхватываем противника(то есть атакуем своими ударами,пока он раскрыт).

Совет номер 4.

Больше ударов по корпусу и пытайтесь разбить нос.Сбиваем дыхание,лишаем подвижности противника,забираем всю выносливость.Кровь из носа же,также не дает полноценно дышать,сбивая дыхание и замедляя вашего противника.

Будьте внимательны вблизи и не пропускайте удары)

Это все.Подписывайтесь на мой канал, вас будут ждать интересные статьи и новости из мира бокса и смешанных единоборств.