" скажи, что ты ешь и я скажу, чем ты болен..." ...ученые выяснили следующее: что наше здоровье зависит от медицинского обслуживания на 10%; от экологии - на 20%; наследственные причины - на 20%; а от образа жизни - на 50%!!! И в образе жизни (отдых, моральное состояние, привычки - ПИТАНИЕ сост. 80%. А что мы сегодня едим? хлеб из муки высшего сорта без растительных волокон; рафинированные крупы и раст. масло; продукты быстрого приготовления; не качественные продукты животного происхождения ... одним словом , что повкуснее, послаще, чипсы, сухарики и т.п. ... и не задумываемся о полезности всего этого для нашего организма... и в результате получаем - гнилостную микрофлору в кишечнике.... и или не знаем, или забываем, если знаем, что все боли идут из кишечника, т.к иммунитет наш на 80% зависит от состояния микрофлоры кишечника. Продолжим? А ты знаешь ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЕДА? ... правильно... для того, чтобы жить. Для получения энергии. А то, что мы едим каждодневно , из месяца в месяц, каждый год помогает нам в этом? Вся та "вкуснятина", которую мы с удовольствием употребляем, напичканная усилителями вкуса, ароматизаторами, консервантами, красителями и тд.... дает нам энергию? Мясные деликатесы - 80% составляющие из гормонов, стероидов, антибиотиков и улучшителей всевозможных... ; если курятину выращивали ранее в течении 10-12 мес., затем научились это делать в теч. 6 мес., а сегодня за 1 месяц!!! Вот почему этот, когда-то деликатесный продукт сегодня вреден для здоровья. Идем далее.... Растительные продукты... да, да, которые сегодня в разнообразном изобилии на каждом углу - красивые, не портятся, блестящие.... но... сплошные нитраты и отрава, которой обработали эти дары природы от порчи. Молочные - трансжиры.... В супермаркетах они по определенной маркировке... наз. "Светофор" . Обратите внимание. зеленый, желтый, красный. сколько в продукте трансжиров, сахара и соли. По данным ВОЗ наш организм получает в год примерно 3 литра пестицидов; 5 кг искусственных добавок плюс вдыхаем через легкие ок. 10 кг вредных для здоровья веществ.
