Откуда этот хруст, откуда боль и почему суставы двигаются все хуже?
Отложение солей
Отложение солей — словосочетание из старинной медицины, некогда и вправду бывшее диагнозом, теперь же сохранившееся в языке как нелепый артефакт. Так в ХIХ веке врачи называли подагру.
Сейчас-то мы знаем, что подагра — довольно редкое (не больше 3 на 100 человек), передающееся по наследству заболевание, заключающееся в нарушении метаболизма мочевой кислоты (пуринов). Соли мочевой кислоты, проникая в суставную сумку, и дают боль, дисфункцию и прочие проявления подагры.
Помимо подагры, суставы могут болеть и вследствие всевозможных артритов. Чтобы опредлить причину, достаточно сдать биохимический анализ крови на мочевую кислоту (URIC). При подагре ее количество в крови будет значительно превышать нормативные показатели.
Хруст в суставах
Прежде всего, это не отложение солей. С возрастом (после 20 лет), а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, хрящевая ткань (в том числе и в суставах) начинает терять свою эластичность. Хрящ как бы подсыхает и костенеет. Причем неоднородно, а парциально - одни волокна сохраняют эластичность, в других она заметно снижена. Когда происходит движение в суставе, волокна соприкасаются друг с другом, в силу чего и происходит акустический эффект — хруст. Профилактические мероприятия здесь — массаж шейного и поясничного отделов, плавание, подвижный образ жизни.
Виновата ли соль?
Поваренная соль, хлорид натрия, естественно, ни в каких суставах не откладывается, поэтому ее ограничение никак не поможет решить проблему. Другое дело, что избыток принимаемой с пищей соли у людей, страдающих гипертонией, ведет к повышению давления и к отекам конечностей, при которых могут отекать и суставы. И это может спровоцировать болезненность в них. Так что этим людям действительно нужно употреблять поменьше соли.
А вот при подагре необходимо ограничить потребление животного белка.
В медицинских кругах принято считать, что заболевания суставов и позвоночника неизлечимы. Но народная медицина, накапливая веками свои методы и способы лечения и передавая их из поколения в поколение, с этим никогда не соглашалась, не соглашается и продолжает утверждать: неизлечимых болезней суставов нет. Надо думать, анализировать, искать.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.