Правила постановки цели.
Залог результативности цели - это ее правильная постановка. В противном случае, вы можете ничего не достигнуть или прийти не туда. Вот основные правила, которые помогут вам сделать свои цели более эффективными.
- Цель конкретная. Можно проверить, достигли или нет.
Нет:
Хочу быть финансово независимым.
Хочу стать пилотом.
Да:
Хочу зарабатывать 500 000 р. в месяц.
Хочу научиться водить небольшой самолет.
- Цель ограничена по времени. Чтобы она не зависла, а стала реальностью.
Да:
Хочу зарабатывать 500 000 в месяц на протяжении 3 месяцев к январю 2020 года.
Хочу научиться водить небольшой самолет к январю 2020 года.
- Цель достижимая реалистичная. С нереалистичными целями вы будете витать в облаках.
Нет:
Хочу стать олимпийским чемпионом по плаванию.
Хочу стать самой высокооплачиваемой звездой Голливуда.
Да:
Заниматься плаванием 3 раза в неделю.
Закончить актерские курсы, пройти кастинг на фильм.
- Цель не должна быть размытая.
Нет:
Хочу открыть свое дело к 2020 году.
Да:
Хочу определиться со сферой бизнеса, просчитать возможности, составить бизнес-план к 2019 году.
Хочу открыть свое дело и окупить его в течение 2 лет.
5. Убрать “хочу”.
Можно:
Хочу стать врачом (работать врачом через 6 лет).
Лучше:
В 2024 году я получу медицинское образование по профилю “Кардиология” и работаю в больнице.
6. Цель значима для вас, а не для кого-то другого.
Нет:
В этом году я поступлю на юридический факультет на бюджет в хороший вуз и оправдаю ожидания родителей.
Да:
Мое призвание - это дизайн! В этом году поступлю на факультет дизайна на бюджет в любой вуз моего города, чтобы после окончания учебы работать дизайнером интерьеров.
7. Цель должна вписываться в ваши ожидания от жизни в целом.
В противном случае, вы просто теряете время.
Нет:
Моя главная цель в жизни это дом, семья, дети. Всегда мечтала о большой семье. Но сначала надо получить высшее образование и сделать карьеру.
Да:
Найти спутницу/спутника жизни, разделяющего мои семейные ценности и готового обеспечивать большую семью/выносить и родить минимум 5 детей. Найти работу, возможно удаленную, в перспективе хорошо оплачиваемую.
На заметку: образование, может, и пригодится, а насчет работы лучше взвесить все за и против.
8. Заменить негативные установки на позитивные. Помнить об эффекте сопротивления при достижении цели через силу.
Нет:
Хочу бросить курить.
Да:
Хочу начать постоянно заниматься спортом 3 раза в неделю, вести здоровый образ жизни.
После постановки цели запишите ее и держите на видном месте.
Про то, как не слить цель, расскажем в следующих постах.
Правильно поставленная цель - первый шаг к ее достижению!
Тратьте свое бесценное время только на то, что принесет вам счастье.
