Анализируя прошедшие месяцы, признаю, что я весьма ленива и постоянно придумываю отговорки. Успехи в похудении, безусловно, имеются, но до идеала мне еще очень и очень далеко..
Понаслаждавшись дома праздной ленью, изредка разбавленной готовкой, уборкой и прогулками с милым по вечерам, пришло осознание, что я слишком расслабилась по сравнению с нахождением у родителей. Я соскучилась по этой ежедневной карусели! Да, иной раз было тяжело с утра вставать и спина уставала после полива, а сестра не всегда вела себя хорошо, но я была постоянно при деле и наслаждалась этим! Существование в городе все же слишком праздное по сравнению с этим.
Придя к осознанию безделья, я решила повторить неделю семи лепестков (как раз прошло чуть больше месяца), а также вновь систематизировать зарядку. Из-за сильной загруженности у родителей я не каждый вечер находила в себе силы выполнить еще и часовой комплекс упражнений, хотя и увеличила общее число выполнений некоторых из упражнений (к примеру пресс удвоила - делаю 15 раз, затем минутный перерыв и еще 10-15 раз в зависимости от самочувствия спины).
Решив нынче начать эту семидневную "разгрузочную" неделю в субботу, я первым делом закупилась в пятницу рыбой: выбор мой пал на свежемороженых сазана и селедку (3 шт). Их было решено запечь в специях. Селедку запекала целиком (предварительно разморозив и вычистив внутренности) с добавлением лимонной кислоты (в идеале покрыть ее кружочками лимонов), а сазана резала на стейковые куски и, также обмазав специями (без лимонной кислоты), выложила на противень. Рыба получилась потрясающей! Однако милый ее попробовать не успел: поужинал после работы супом и мы вышли на прогулку, а по возвращении обнаружили, что я, подогревая себе рыбу в духовке, не отключила режим подогрева и за последние пару часов оставшиеся куски рыбы усохлись до состояния сухариков.. Мне стало обидно за свою невнимательность, но милый успокоил.
А сегодня он сделал мне поистине волшебный подарок - собрал из деревянных брусков стойку под заднее колесо велосипеда! Так что весь вечер я посвятила просмотру фильма "Другая женщина", крутя педали, пока милый играл в компьютерные игры и общался по скайпу с друзьями. Безостановочно крутить педали в течение 1,5 часов я конечно не осилила, так что делала перерывы, но в сумме почти час езды на велосипеде смело отправляются в копилку! :)
А еще, папа принял решение остаться дома и не переезжать в погоне за должностью и деньгами. Я не смею осуждать его решение, хотя и была бы рада кардинальным переменам в жизни родителей, но, в любом случае, я уже упорхнула из родительского гнезда, так что не мне решать. Я могу лишь поддержать любое принятое родителями решение!